更新时间：2025 07 13 23:21:07 作者 ：庆美网 围观 : 5次
为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。
原植物识别：本品匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根；直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3～5mm，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。气微，味淡。
饮片鉴别：本品呈不规则的段，茎呈圆柱形，略弯曲。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，黄绿色至淡黄棕色，先端芒状，全缘。切面皮部浅黄色，木部类白色。气微， 味淡。
性味与归经 微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。 |
功能与主治 祛风除湿，舒筋活络。用于关节酸痛，屈伸不利。 |
用法与用量：
3～12g。 |
成药例证： 根痛平片：伸筋草、白芍、狗脊、续断、地黄、红花、乳香、没药、桃仁、牛膝、葛根、甘草。 关节风痛丸：豨莶草、狗脊、伸筋草、秦艽、鸡血藤、防己、老鹳草、桑枝、五加皮、独活。 疏痛安涂膜剂：透骨草，伸筋草，红花，薄荷脑。 |
主要化学成分： 生物碱类化合物：石松碱、石松定碱、棒石松碱、石松毒碱、鲁西地宁碱、玉柏碱、法西亭明碱 挥发油类：括癸酸、白菖蒲、棕榈酸、油烯、A-姜黄烯、D-杜松烯
三萜类化合物：β-胡萝卜苷、21-表千层塔萜烯二醇 |
临床应用： 1.治疗神经根型颈椎病 2.治疗急慢性软组织扭损伤 3.治疗肘关节术后屈曲畸形 4.治疗强直性脊柱炎 标签： 公墓大全
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用户评论
满身绒毛按摩感觉真不错啊，很舒服！
有18位网友表示赞同！
伸筋草做起来也很简单方便，在家就能轻松放松。
有17位网友表示赞同！
之前老腰疼得厉害，自从尝试了伸筋草之后就好了很多！
有5位网友表示赞同！
我觉得这个方法适合各种人群，特别是久坐不动的人群。
有17位网友表示赞同！
感觉使用这种方式按摩比平时用手按揉更有效率。
有7位网友表示赞同！
满身绒毛的触感确实很舒服，像是在被柔软的草地抚摸一样！
有19位网友表示赞同！
舒展筋骨的效果真的赞！
有18位网友表示赞同！
现在越来越多的人选择了这种天然的养生方法。
有10位网友表示赞同！
听说伸筋草还能促进血液循环哦~
有14位网友表示赞同！
以后想试试满身绒毛伸筋草做运动，感觉会很有趣！
有6位网友表示赞同！
这个产品设计很人性化呀～
有15位网友表示赞同！
希望可以坚持每天使用，相信身体会越来越好！
有7位网友表示赞同！
这种方法还可以缓解疲劳，真让人心旷神怡！
有18位网友表示赞同！
适合喜欢运动的人群和追求健康生活的人群。
有11位网友表示赞同！
感觉比那些昂贵的按摩设备更实用实惠。
有16位网友表示赞同！
满身绒毛伸筋草看起来很有科技感哦~
有14位网友表示赞同！
这种方式不仅可以锻炼身体，还能放松身心！
有20位网友表示赞同！
喜欢这种天然、环保的养生理念。
有5位网友表示赞同！
感觉很适合用来缓解压力，提高工作效率！
有6位网友表示赞同！