在广袤的中药材世界里，有一味草药，名字充满诗意与灵性——仙鹤草。它不仅名字优美，更有着卓越的药用价值，在中医临床应用中发挥着重要作用，是守护健康的天然良药。

一、仙鹤草的“前世今生”

仙鹤草为蔷薇科植物龙芽草的干燥地上部分，在我国分布广泛，多生长于林内、山坡、路旁。它还有着诸多别称，如脱力草、狼牙草、金顶龙牙等。关于其名字的由来，流传着许多有趣的传说。相传，古代有位老中医被仙鹤指引，发现了这种能够治愈咯血病人的草药，故而得名“仙鹤草” 。而“脱力草”这个名字，则源于民间百姓发现它对身体乏力、精神疲惫等“脱力”症状有奇效。

二、仙鹤草的药用价值

（一）收敛止血

仙鹤草味苦涩，性平，归心、肝经，收敛止血是它最广为人知的功效。无论是咯血、吐血、衄血，还是便血、崩漏等各种出血症状，仙鹤草都能大显身手。在中医临床上，对于因气虚不能摄血导致的慢性出血，常配伍党参、黄芪等补气药一同使用；对于血热妄行引起的出血，可与凉血止血的生地、侧柏叶等搭配，通过调节人体气血运行，达到止血的目的。

（二）补虚强壮

正如其“脱力草”的别名，仙鹤草在补虚强壮方面功效显著。日常生活中，有些人经常感到身体疲惫不堪，即使充分休息也难以缓解，工作学习效率低下，还容易感冒，这在中医看来可能是气虚或气血两虚所致。仙鹤草能够补益气血，增强人体的抵抗力，改善身体虚弱状态。民间常用仙鹤草与红枣一同煮水饮用，对于身体虚弱、术后恢复、产后调养的人群，能起到很好的调补作用。

（三）抗菌消炎

现代药理研究表明，仙鹤草含有仙鹤草素、鞣质、黄酮类等多种化学成分，具有较强的抗菌消炎作用。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等常见致病菌有抑制作用，因此在治疗痢疾、肠炎等肠道感染疾病，以及皮肤感染等方面也有一定的应用价值。

（四）其他功效

此外，仙鹤草在抗癌辅助治疗、降血糖等方面的作用也逐渐受到关注。一些研究发现，仙鹤草的提取物对肿瘤细胞有一定的抑制作用，在肿瘤患者的综合治疗中，合理使用仙鹤草，有助于减轻放化疗的副作用，提高患者的生活质量；同时，它还能调节血糖水平，为糖尿病患者的健康管理提供新的思路。

三、仙鹤草的使用方法

（一）内服

1. 煎剂：一般取仙鹤草10 - 15克，加水煎煮，每日一剂，分两次服用。在治疗出血病症时，可根据具体情况适当加大剂量。

2. 茶饮：将仙鹤草洗净晾干，每次取3 - 5克，用开水冲泡，代茶饮用。这种方法简单方便，适合日常调理身体，尤其适合容易疲劳、免疫力低下的人群。

3. 药膳：可以把仙鹤草与鸡肉、排骨等食材一起煲汤，如仙鹤草红枣炖鸡汤，既美味又滋补。在制作药膳时，要注意仙鹤草的用量不宜过多，以免影响口感。

（二）外用

仙鹤草煎水后，取药液清洗患处，可用于治疗湿疹、痈肿疮毒等皮肤疾病；将仙鹤草捣烂外敷，对于外伤出血有快速止血、促进伤口愈合的作用。

四、使用注意事项

仙鹤草虽然功效众多，但使用时也有一些需要注意的地方。首先，仙鹤草有一定的收敛作用，对于表邪未解、内有湿热积滞的人群不宜使用，否则可能会导致邪气郁闭体内，加重病情；其次，仙鹤草的用量要严格把控，过量服用可能会引起恶心、呕吐、头晕等不良反应；最后，孕妇和哺乳期女性在使用仙鹤草前，一定要咨询医生的意见，确保用药安全。

用户评论

盲从于你

听说仙鹤草可以舒缓压力？真想试试看能不能缓解一点我的焦虑。

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金橙橙。-

我朋友说仙鹤草挺神奇，能提高睡眠质量，我现在经常失眠，感觉很有用呢！

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来自火星球的我

这“脱力草”到底指的是什么原理啊？对身体有什么样的作用?

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像从了良

我对天然良药一直很感兴趣，仙鹤草的效果怎么样？有人体验过吗？

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有些人,只适合好奇~

仙鹤草和养生有什么关系？是中草药吗？

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歇火

看这标题好像很有效果的样子，我要去问问中医能不能用仙鹤草调理身体。

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一笑傾城゛

现在那么多产品都标榜“天然”，我真不知道哪个才是真正的健康良药。

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搞搞嗎妹妹

以前听老人说中药很好用，仙鹤草难道是其中的一种吗？

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抚涟i

我一直觉得压力太大，想要找一些方法缓解，这个仙鹤草值得考虑一下呢！

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微信名字

我家里人经常身体不舒服，如果仙鹤草真的能治病的话，那太感谢了。

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掉眼泪

这种“脱力草”会不会有什么副作用啊？需要特别注意什么吗？

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苏莫晨

这个仙鹤草在市场上好买吗？在哪儿可以找到呢？

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陌上蔷薇

感觉仙鹤草很有神秘感，我想要了解更多关于它的信息。

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发型不乱一切好办

养生一直是我比较关注的话题，希望仙鹤草能够真的像标题所说一样守护健康。

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伱德柔情是我的痛。

我的睡眠质量一直不太好，如果仙鹤草对改善睡眠有作用，我会试试看！

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怀念·最初

我有点担心人工种植的仙鹤草品质是否能保证呢？

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哭着哭着就萌了°

感觉标题写的很有吸引力，让人忍不住想要了解一下仙鹤草。

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爱情的过失

希望仙鹤草能够真正帮助人们改善身心健康，成为一个真正的“天然良药”。

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葵雨

我想学习更多关于中草药的知识，从仙鹤草开始探索吧！

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柠栀

我很想知道仙鹤草在古代是如何被应用的呢？

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