更新时间：2025 07 19 21:00:27 作者 ：庆美网 围观 : 4次
第一个：太冲穴。太冲穴被叫做肝脏元气的储存仓，是肝经的发源地，在我们的脚背，大脚趾与二脚趾之间的骨骼处，经常拍打揉捏太冲穴，可以平肝熄风、通络止痛，如果你平常感觉到头晕、眼睛干涩、红肿、胁肋处胀痛的话，平时可以多拍打太冲穴，除了拍打以外，也可以在十点前后，也就是肝经运行比较旺盛的时候用热水泡脚，对肝脏的好处很多。
第二个：极泉穴。它是心经的重要穴位之一，和心脏相连，聚集了很多和心脏相关的神经和血管，极泉穴在腋下，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，经常拍打可以去心脏的心火和其他毒素，还有排湿气的作用，可以调理心悸、胸闷的症状，对于失眠也有很好的缓解。
第三个：足三里。现在很多人都存在脾胃虚弱的情况，尤其现在是夏天，天气热免不了吃凉的，所以脾胃会受到很大的影响，经常拍打足三里对脾胃有很好的调理作用，可以散掉脾胃中的寒湿邪气，一些腹泻、腹痛的症状就能得到好转。
第四个：关元穴。它位于肚脐下三寸，是任脉最重要的穴位之一，任脉可以补阳，并且关元穴离下焦肾脏很近，所以常拍打关元穴对温补肾脏有很好的作用，肾作为先天之本，肾气充足，肾的功能强大，可以给全身提供能量，一些怕冷、腰腿酸软的症状也能得到改善。
第五个：中府穴。它是手太阴肺经上的穴位，位于锁骨外侧下缘三角窝正重垂直向下的第一肋间隙处，中府穴和肺关系密切，所以经常拍打可以清肺、降火，对于一些人的咳嗽、咳痰的症状有很好的缓解作用。
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用户评论
哇，想不花钱就能调理五脏！？这个方法真不错！
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拍拍哪里能调理五脏？我有点好奇...
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厉害了！感觉这招太实用了，平时就容易生病，试试看。
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以前没听说过这种方法，看起来很有道理啊。
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养生要从日常的小细节做起，这个方法很好学习的哟。
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长寿是我一直追求的目标！这份秘诀太棒了！
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身体健康才是我最想要的！这个五脏调理的方法值得试试！
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拍拍就OK？感觉太简单也太神奇了吧！
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分享一下哪五个部位吧？我马上就开始实践！
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不花钱就能保健，简直是福音啊！我要去学习这方面的知识。
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很多年前学过按摩点穴，和这个感觉很像！
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养生应该是慢一点的，循序渐进的。这样才能健康一辈子呀！
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我现在还是比较注重运动，希望这种方法也能起到一定的作用！
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以前觉得保健品才是重要的，原来拍拍也能调理身体啊！
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好，学习了！以后记得经常去拍拍这五处！
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现在生活压力大，确实容易生病，这方法可以帮我减轻一些负担吧!
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感觉这个方法比较传统，也让人想起中医的养生之道。
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健康的生活方式很重要！ 这个方法值得我好好尝试一下！
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分享这样宝贵的经验真的很棒！希望能让更多人受益！
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