一次，张大爷听别人说“三七粉好，有助于降低血压，预防脑梗”。

于是张大爷就去药店买了一大袋三七粉回家吃，喝了一个月之后，发现血压真的下降了。这让张大爷十分兴奋，干脆直接停药，每天就喝一勺三七粉。

可就在前几天，张大爷起床后突然感觉手臂一侧麻木，甚至还有些头痛。刚想去上厕所，直接晕倒在地，妻子见状赶紧拨打120，结果送到医院一查，竟然是发生脑出血了。

幸好及时经过溶栓治疗后，张大爷如今已经出院了，但却留下了嘴斜眼歪的后遗症，心里一阵悔恨。

而与张大爷相反的是，他的邻居陈大爷早在8年前就被查出了高血压，但一直遵医嘱按时服药，也很听医生的话，不会去吃各种偏方。

这么多年来血压一直控制得很稳定，也没有出现过并发症。

对此，张大爷很不理解，三七粉不是用来通血管的吗？为啥自己吃了反而还发生了脑梗呢？

一、三七粉能降血压，真的假的？

三七粉，早在明代的时候就已经有了，大众熟知的《本草纲目》里曾有记载：三七性温，归肝、胃经，有散瘀止血、消肿止痛的作用。

那为什么说三七粉可以降血压呢？主要是因为近年来有研究发现，三七的主要活性成分为三七总皂苷，可以帮助降低动脉硬化的程度，增加外周血管弹性，减少血管内壁压力，从而起到降压效果。

事实上，与此有关的大部分试验都是动物试验，不等于临床疗效，所以三七粉是否对人体降压有效，还需要进一步的深入研究才能给出定论。

因此，如果将三七可以当作保健品，可以适当使用，但是千万别指望用它替代药物。

而盲目停药的后果你可能无法承担。擅自停药，可能引起血压反弹。而血压波动如果过于明显，可能损伤心、脑、肾等脏器，严重的还可能诱发脑出血、肾衰竭问题，甚至直接致死。

二、服用三七粉3个副作用要认清，别跟风吃

俗话说，是药三分毒，三七作为一种成分复杂的天然产物，其中有的成分可能有益健康，但有的成分可能会危及健康，所以在服用三七前，一定要了解清楚它的副作用以及禁忌人群。

1、过敏反应

三七当中含的一些成分，比如生物碱、黄酮苷等，易导致过敏，所以有过敏体质情况的人，要谨慎使用，以免引发过敏性休克、过敏性紫癜。

2、药物性食管炎

三七粉当中的一些成分刺激性比较强，不可直接吞，需要用水送服，以免刺激食道，引发药物性食管炎。

3、出血

活血化瘀是三七粉比较具有代表性的一个功效，但一些情况下如果盲目使用，可能伤及健康。如经期服用三七粉，可加大出血量，若孕期服用可能导致流产。

另外，也不是每个人都适合吃三七粉，比如儿童、孕妇、哺乳期妇女、感冒、肠胃不好的人等，都不适宜服用三七粉。

可见，服用三七粉是有讲究的，大家不要当它是保健品，想吃就吃的行为是很危险的。

三、挑选三七需谨慎，牢记3点

目前，我国相当比例的中药材都存在农药残留的情况，而超标农残进入人体内，对人体健康威胁巨大，可能导致胎儿畸形、不孕不育、癌症等多种后果。所以，如何选择合格的三七很关键。

一般来说，想要买到道地高质量的三七，这些细节要注意：

1、看产地

三七对生长环境是比较“挑”的，它更喜欢半阴和潮湿的环境，所以符合要求的云南文山州，生产出来的三七质量也是比较好的，是名副其实的“中国三七之乡”。

2、看质量

想要买到好的三七，最简单的方法，就是去正规的医院或者药店购买，然后认准正规品牌，尤其是要注意观察是否有GMP认证。千万不要贪便宜，购买一些来路不明的三七，这样质量也没有保障。

3、看外观

一般来说，质量比较好的三七，外观往往是比较干净，没有杂土的，而且质地也比较硬，有一定的重量。

三七本身是一种优质的中药材，但想要达到某些功效，还需专业人士指导，而不是自己盲目服用。

需要强调的是，三七只能算是“保健品”，不能当作药物来食用，试图依靠三七分达到治病的目的是不可取的，在医生的指导下服用降压药才是“降压王道”。

参考资料：

[1]《三七粉并非保健品，可引起严重不良反应！》.药评中心.2016-08-02