短暂的躺平休息，并不会对生活、工作和学习造成多大的影响。但是尝试过躺平之后，对任何事情提不起兴趣，时间一长就会“拖拉、内耗”，不停地循环着。

1、仙人球

仙人球是释放氧气的“能量花”，作为仙人掌科的植物，不仅与人形成互补的效果（指的是白天进行光合作用，晚上才释放氧气的特性），而且长得呆萌可爱，小巧玲珑，深受大家的喜爱。在书房摆放几盆仙人球，营造出空气清新的环境，学习和工作的效率更高。

仙人球容易烂根？生长在沙漠、半沙漠等干旱地带的仙人球，拥有顽强的生命力，只要养护得法，就能开花结果。仙人球与其他仙人掌科的植物一样，对于水分的需求并不高。土壤干透之前，不能浇水。若是把握不好干湿，那就让它干着，特别是夏季的时候。夏季花期的时候，建议使用2次左右的磷肥，可以促进植株开花。

2、文竹

文竹是消灭细菌，净化空气的“能量花”，享有“细菌克星”的美称。既能同时高效吸收多种有害气体，比如甲醛，比如二氧化碳……，又能分泌出消灭细菌的气息。摆放在书房，纤细秀丽，优雅动人的文竹，打造出清新自然的环境，把学习和工作当成一种享受。

文竹的养护非常简单，只要“投其所好”，就能枝繁叶茂。文竹害怕被强光直接照射，建议摆放在散射光照射的位置。即便光线差一些，也不会影响生长。文竹喜欢湿润的生长环境，但是水涝会烂根，建议等到土壤9分干左右浇水，夏季多向叶面喷水保湿，避免枝叶发黄。

3、鸭脚木

鸭脚木是吸收烟雾的“能量花”，若是平时有吸烟的习惯，或者家里有人吸烟，在家里多养几棵鸭脚木，可以快速吸收烟雾，以及其他有害气体。除此之外，鸭脚木的外表非常优秀古朴，摆放在书房，具有浓厚的时代气息。只要氛围到位了，学习和工作还会拖拉吗？

鸭脚木的生命非常顽强，在南方养护基本不用特别养护，也能长成大树。鸭脚木喜欢半阴的生长环境。即便书房的光线不好，也能养好。鸭脚木喜欢湿润的生长，但是对水分非常敏感，不能过干，不能过湿，建议差不多干透再浇水。