更新时间：2025 09 18 15:20:26 作者 ：庆美网 围观 : 6次
黑升麻
这种植物因对潮热的作用而受到了很多的科学关注。黑升麻对减少潮热的有效性的研究结果不一致。然而，一些女性表明，黑升麻能够缓解潮热。最近的研究表明，黑升麻并不像以前认为的，发挥雌激素的作用。因此减少了患者对激素敏感组织(如子宫、乳房)的担忧。黑升麻多年研究结果表明对乳房、子宫比较安全。个别报道，黑升麻对肝脏有影响，这种影响还有待研究。
红三叶草
在五项对照研究中，没有一致的证据表明红三叶草叶提取物可以减少潮热。然而，和黑升麻一样，一些妇女声称红三叶草对她们有帮助。研究报告表示，应用时很少有副作用，也没有严重的健康问题。但对动物实验的研究引起了人们对红三叶草可能会对激素敏感组织产生有害影响的担忧。
当归
当归在中医中用于治疗妇科疾病已有1200多年的历史。然而，只有一项关于当归的随机临床研究被用于确定其对潮热的影响，并且这种植物治疗在减少潮热方面没有发现作用。一些中医专家指出，研究的制剂与实际应用的制剂不同。患有纤维瘤或血友病等凝血问题的女性，或服用华法林等影响凝血药物的的女性，不能应用当归，因为可能会导致出血。
人参
研究表明，人参可以帮助缓解一些绝经相关症状，如情绪症状和睡眠障碍，以及个人整体幸福感。然而，还并没有发现人参对潮热有帮助。
月见草油
月见草油也被用来缓解潮热。然而，唯一的随机、安慰剂对照研究(仅在56名女性中)发现，与安慰剂相比，没有任何益处。报道的副作用包括炎症、凝血和免疫系统、恶心和腹泻等问题。研究表明，在服用抗精神病药物的精神分裂症患者中，它会诱发癫痫发作。月见草油不应与抗凝剂或吩噻嗪(一种精神治疗药物)一起应用。
谨慎应用
阅读此文前诚邀您点击一下“关注“，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！桂圆，几乎人人都吃过。有人泡水喝，有人煮粥放几颗，有人直
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用户评论
我感觉夏天容易出汗和潮热，这些草本植物真的有用吗？
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我一直喜欢用当归泡水喝，听说它可以调理身体！
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黑升麻的功效好像有很多，缓解潮热只是其中之一吧？
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我妈妈说人参补气效果很好，但对潮热有没有帮助呢？
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冬天还好些，夏天真的就容易感觉身体燥热。
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这些草本植物能不能直接吃啊，还是需要经过加工呀？
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想问问黑升麻怎么用才有效呀？有经验的人可以分享一下吗？
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红三叶草听起来很像是保健品，真的能缓解潮热吗？
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我的同事说她喝一些当归茶就能缓解身体不适的感觉。
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这些草本植物有什么副作用吗？需要注意什么呀？
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听说红三叶草可以助眠，不过我对减轻潮热更感兴趣.
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我平时喜欢做泡脚，不知道能不能加这些草本植物一起用？
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最近天气很闷热，我的家人就容易感觉身体不舒服，想试试这些方法缓解一下。
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中医里好像也有很多草本植物可以用来治疗这种问题吗？
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有没有什么特别详细的文章介绍这些草本植物的功效和用法呢？
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我从小就觉得当归的味道挺苦，不知道黑升麻红三叶草的人参味道怎么样呀？
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夏天真的感觉身体很虚弱，如果這些草本植物真的能缓解潮热那我肯定要试试。
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我想咨询一下专业的医师，看看这些草本植物对我有什么帮助!
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朋友推荐了一些天然保健品，说用这些草本植物可以改善身体状况，不知道有没有科学依据呢？
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