更新时间:2025 07 21 18:04:07 作者 :庆美网 围观 : 6次
足跟底痛,常见于足跟底软组织垫伤或跟骨骨刺(骨质增生),以中老年患者居多。中医认为,足跟底痛多因寒凝、痰结、气滞血瘀所致。中药熏洗及直接外敷是治疗本症的有效方法,在此推荐两个小方。
仙人掌外敷。取仙人掌一片,把刺处理干净,用冷水洗净打烂,包在患处,每天换一次,连用1~2周,或不痛即停用。有患者多年骨刺、关节炎,连用10天后走路、上楼不再疼痛。
方中,仙人掌味苦性寒,无毒,可药食两用,主要有清热解毒、行气活血等功能。仙人掌捣敷外用在民间应用广泛,善治各种炎症、肿痛等,如急性乳腺炎、甲沟炎、淋巴节炎、腱鞘炎、足跟痛、牙痛等。药理研究表明,仙人掌有抑菌、抗炎、镇痛、免疫、降血糖、抗癌等作用。一项针对风湿性关节炎的实验发现,仙人掌还有激素样抗炎作用,可用于风湿关节炎肿痛。此外,急性扭伤、挫伤者,用新鲜仙人掌去皮及刺,捣成糊状,涂于布上包敷损伤部位(固定包扎),每日1次,消肿止痛效果较佳。本法简单且疗效好,患者可试用。
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用户评论
哎呦喂,我最近也脚后跟疼,不知道该怎么办哪家的医生好呢
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这两个小方到底是什么啊?听起来还挺有意思的。
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平时要注意穿舒服的鞋,这样就不会容易引起足跟痛了。
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我还以为你说的那个“小方”是中药啥的呢!原来是鞋子
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我家老头子就是经常脚后跟痛,现在老听我说要活动起来多走动一下。
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我朋友说她买了一个专门缓解足跟痛的鞋垫,效果还不错吧。
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确实,年轻人也要注意运动习惯,别总 hunchback
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这玩意儿真不是闹着玩呢,感觉好累好费劲的一直疼痛
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听起来像中医说的“筋火”吧?应该吃点可以消肿的东西!
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足跟痛真是令人难以忍受,希望这两个小方能起到作用
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我现在觉得每天早上起床都是一场苦难,脚后跟酸软无力。
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我记得以前奶奶说经常用辣椒油涂在太阳穴上就能缓解关节疼痛。
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其实平时伸展运动挺有效儿的!特别是那些跑步的运动爱好者。
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感觉现在的人都是工作压力大,导致很多身体毛病啊
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我朋友说她有脚背疼怎么办?你们知道吗??
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哎哟喂,看着你说的痛得厉害的样子。 多休息一下吧。
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听起来很专业的样子!希望能够有效緩解疼痛
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这个夏天真的热的让人浑身不舒坦,感觉关节都有点疼了
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哎哟,脚后跟痛确实蛮难受的!希望能找到解决办法
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