更新时间:2025 08 30 05:04:24 作者 :庆美网 围观 : 3次
第一个阶段啊,是寒湿在皮肤,什么表现呢?皮肤上长东西,比如说湿疹、湿疮,痒的很,颜色不怎么红,但是反反复复的就是好不彻底;这就是湿邪的一个特点,比较粘腻。寒湿邪气阻碍了气血运行,我们的皮肤失于濡养,就出现这些问题。
第二个阶段寒湿就到了肌肉了,像有的人呢总感觉很累、很乏,经常关节、肌肉酸痛,腰腿酸沉乏力,感觉好像穿了条湿透了的棉裤一样,这就是肌肉里面的气血被寒湿堵住了,病位又进了一步。
那寒湿再往里走,就到了骨骼了,寒邪它是主收引的,湿性粘腻,影响关节处的气血运行,引起肩周炎、颈椎病、腰椎问题;这时候啊,你就会感觉关节啊,又冷又疼的,那个冷好像是从关节里透出来的。
第四个阶段寒湿就到脏腑了,除了怕冷、乏力、精神不振,不同脏腑还有不同的症状特点,比如在肺会出现痰多、咳喘;在脾胃就会面色黄白、肚子胀不想吃饭,在肾就会出现浮肿、小便不畅、功能下降等;这时候就要对症去调理了。
最后一个阶段,就是全身都受到寒湿的侵袭了,以上我们说到症状啊,都可能见到。中医说阳化气、阴成形,所以寒湿体质的人还容易长增生、结节等包块。
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用户评论
感觉蛮有道理的,冬天总是容易感冒发烧
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寒湿确实很烦人,浑身沉重没劲儿
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我很多时候皮肤都湿疹泛红,不知道是不是和寒湿有关
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五种阶段还挺详细的,可以自测一下看看哪一种
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寒湿真的很容易引起身体不适,早点了解预防就好了
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以前没听说过寒湿的几个阶段,现在看来确实是这样子
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应该多注意保暖,避免受寒潮湿
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中医养生理念很好,懂得预防疾病
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寒湿问题的确很常见,好多人都有类似困扰
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这个说法我认同,很多时候身体不适都是受寒影响的
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看完文章以后感觉要重视一下寒湿问题了
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五种阶段还挺有趣,我要去看看自己属于哪个阶段
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希望可以通过一些方法来改善寒湿状况
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学习一下中医养生的方法,预防疾病才能更轻松
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冬天真的要多注意身体,避免受寒越冬
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文章写的很好,普及了一些健康知识
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想要保持健康的体质,就要从基础调理开始
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觉得寒湿确实应该重视起来,它会影响很多方面
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学习一下预防寒湿的方法很重要,才能拥有更健康的身体
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