更新时间：2025 12 13 23:23:28 作者 ：庆美网 围观 : 14次
枸杞的主要功效是:
枸杞子的传统药用价值：
1.枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。
2.枸杞子有抗肿瘤作用。
3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5.枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
6.枸杞子对造血功能有促进作用。
7.枸杞子能影响下丘-垂体-性腺轴功能，并有较好降血糖作用。
8.枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
9.枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。
10.枸杞子有一定降压作用。
枸杞子现代新的作用
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
参考文献李时珍《本草纲目》：“苹果，性平，味甘酸，能和脾胃，悦颜色，生津止渴。”王冰注《黄帝内经·素问》：“五谷为养，五果为助。”中国营养学会编著《食物与健康》
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►本文2083字 阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本
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用户评论
我最近在吃枸杞子，感觉眼睛好像好得多了。
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听说枸杞子能补气血，我现在经常晕头转向的有点担心。
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奶奶喜欢把枸杞子泡水喝，说能养生延年益寿。
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想了解一下枸杞子对睡眠有什么帮助吗？
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我看到有卖黑枸杞子的，感觉更有效一些。
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枸杞子是干的还是新鲜的呢？
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听说可以根据不同的需求放不同功效的枸杞子熬汤喝?
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我家人都喜欢吃枸杞子，请问有哪些副作用需要注意吗？
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我买了一些枸杞子，不知道怎么储存比较好。
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想问一下吃枸杞子有什么禁忌吗？
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我的朋友说枸杞子对糖尿病患者有好处吗?
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枸杞子和红枣一起吃比单独吃效果更好吗？
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有没有什么简单的方法可以利用枸杞子的功效？
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想问一下枸杞子的价格贵吗？
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我听说枸杞子还可以美容养颜，是真的吗？
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请问多吃枸杞子对身体有好处吗？
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哪里可以买到优质的枸杞子呢？
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