更新时间：2025 08 29 19:31:00 作者 ：庆美网 围观 : 2次
马上过年了，家里年货也备齐了，糖果、饼干、水果、各种小吃。。。过年在家天天大鱼大肉，走访亲戚还是大鱼大肉，哪怕饱了也要被家长逼着吃几口，平时出去玩再搞点烤翅、炸鸡腿等等，反正除了玩就是吃吃吃，孩子胃肠过年期间绝对是每天都值24小时班，之前我们文章说过小孩子肝常有余，脾常不足，所以脾胃经常过负荷运转肯定会累，所以现在的小孩子积食很普遍。而积食的孩子脾胃虚弱更容易生病，因为里面有积食，人体会调动气血能量攻里导致表相对偏虚，表虚则更容易外感，所以积食的孩子很容易感冒发烧。
如何判断小孩积食？
1.胃口差 2.口气重 3.大便粘腻或者非常臭 4.睡觉不踏实、出汗多 5.经常感冒喉咙发炎 6.舌苔厚腻 7.有些积食化热的容易出现嘴唇红，外感风寒后容易出现高烧不退。
（以上都是积食的舌苔）
“妈妈，我小鸡鸡疼……”家住安徽阜阳的吴女士带3岁的儿子游泳回来后，孩子哭诉“小鸡鸡疼”，脱下裤子一看，孩子的下体已经发红肿胀。吴女士赶紧带孩子去医院检查。经诊
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用户评论
每年过年小孩总是吃得多，得小心积食啊
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我家孩子最爱过节吃零食，得嘱咐家人少喂他一些
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小时候过年总觉得比平时要多吃很多东西
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预防小儿积食真的很重要，尤其是年关期间
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父母要注意给孩子合理搭配饮食，别让宝贝吃得太好饱
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小朋友消化能力还是比较弱的，得注意控制进食量
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过年吃大餐确实容易让小孩积食，要多运动一下
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提前了解一下小儿积食的症状，以便及时应对
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给孩子一些清淡的食物，比如粥、蔬菜等，可以促进消化
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家里的长辈都知道这方面的经验，可以问问他们在哪些方面要注意
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注意观察孩子的饮食习惯，如果发现有异常要及时调整
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希望每个孩子都能健康快乐过个好年!
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小儿积食的处理方法很多，网上也有资料可以参考
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过年这段时间一定要多吃些水果和蔬菜
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给宝宝喂点益生菌，帮助调节肠道消化
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家长要带头控制口粮，不要为了孩子吃太多乱添加油盐酱醋
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小儿积食容易造成营养不良，要注意补充蛋白质和维生素
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春节期间饮食清淡为主，少吃辛辣刺激的食物
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平时就需要注意锻炼，增加孩子的抵抗力，不容易生病。
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