不是尿不干净，就是尿频、尿急，有时候还会半夜爬起来跑厕所，次数多得让人怀疑是不是肾出问题了。

可很多人觉得，男人到了一定年纪，尿频尿急是正常的，或者是喝水多了，天冷了，甚至有些人还以为是肾虚，赶紧吃点补肾药、鹿茸、海参补一补。

但其实，很多时候问题不是出在肾，而是前列腺。

很多男性对前列腺这个器官的认知很模糊，甚至有人到老都没搞清楚它到底是干什么的。

可实际上，前列腺虽然不大，却对男性健康影响巨大，特别是到了中老年，前列腺如果出了问题，带来的麻烦远不止尿频尿急这么简单。

有些人总觉得最近上厕所变得越来越困难，站在马桶前半天尿不出来，明明有尿意，可是等了好久才憋出几滴，尿得断断续续，还得用力憋才行。

更麻烦的是，有时候刚尿完没多久，又觉得想尿，可一到厕所又尿不出来。

这种情况，很多人以为是肾不好，或者是喝水太少导致尿液浓缩，但实际上，这种排尿费劲的情况，很可能是前列腺出了问题。

前列腺是男性特有的器官，就像是膀胱的“守门员”，正常情况下，尿液可以顺畅通过尿道排出，但如果前列腺增生或发炎，尿道就会受到压迫，导致尿流变细，甚至出现排尿困难的情况。

医学研究发现，50岁以上的男性中，大约有一半的人存在不同程度的前列腺增生，而到了80岁，这个比例更是高达90%。

前列腺增生虽然不是恶性病变，但如果尿道被堵得太严重，可能会引发尿潴留，甚至影响肾功能。

所以，如果一个人排尿时间越来越长，尿流变细，还总感觉尿不干净，那就不能再拖了，最好去查查前列腺。

除了排尿不顺，有些人还会发现，最近夜里老是被尿意憋醒，一晚上要跑两三次厕所，甚至半夜起来好几次，睡眠质量被彻底破坏。

很多人觉得夜尿多是正常的，尤其是天气冷的时候，更是容易起夜，但如果不是喝水过多，而是每天夜里都要跑厕所，次数超过两次以上，那就要注意了。

研究发现，前列腺增生会导致膀胱受到刺激，让人产生尿意，即使膀胱里尿液不多，也总觉得想尿。

这种情况在夜里尤为明显，因为夜间膀胱的储尿能力本来就下降，如果前列腺增生导致尿道阻力增加，膀胱无法完全排空，就容易出现夜尿增多的情况。

一项调查数据显示，前列腺增生患者的夜尿次数平均比普通人多2~3次，而长期夜尿频繁的人，白天的精神状态也会受到影响，甚至增加了心脑血管疾病的风险。

特别是老年人，夜里频繁起床容易增加跌倒的概率，研究发现，夜尿次数超过3次的老年人，跌倒骨折的风险比普通人高出近50%。

所以，如果夜尿频繁，影响到睡眠和生活，那就不是小事，可能是前列腺在“报警”。

有些人除了尿频尿急，还会莫名其妙地出现下腹部、会阴部甚至腰部的隐痛，坐着的时候尤其明显，走动一下可能会缓解，但坐下没多久，又开始不舒服。

这种隐隐的疼痛，很多人分不清到底是哪里出了问题，有些人以为是腰椎不好，去做按摩理疗，也有人觉得是肠胃问题，甚至有人怀疑是肾结石。

但其实，这种会阴部、下腹部的隐痛，很可能是前列腺炎的表现。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，尤其是长期久坐、不爱运动的男性，更容易中招。

研究发现，长时间坐着会让前列腺的血液循环变差，局部炎症因子增加，从而导致前列腺充血，出现慢性炎症。

慢性前列腺炎的症状比较隐匿，除了下腹部不适，还可能会影响性功能，甚至导致焦虑、抑郁。

有研究表明，慢性前列腺炎患者中，超过30%的人伴有不同程度的情绪问题，而长期的炎症还可能影响精子质量，甚至降低生育能力。

前列腺的问题并不是年纪大了才会出现，很多年轻人因为工作久坐、饮食不规律、压力大，也可能会出现前列腺炎的症状。

有些人年纪轻轻就开始出现尿频、尿急，总感觉排尿不舒服，但又说不上哪里不对劲，检查也没有发现明显的细菌感染，这种情况很可能是慢性非细菌性前列腺炎。

这类前列腺炎往往和生活方式有关，比如久坐不动、爱吃辛辣食物、长期熬夜等，都会让前列腺处于充血状态，时间长了，就会出现各种不适。

研究发现，长期熬夜的人，前列腺问题的发生率比正常作息的人高出近40%，而爱吃辛辣食物的人，前列腺炎复发的概率也更高。

所以，前列腺并不是年纪大的“专属病”，很多生活习惯不佳的年轻人，同样可能会被前列腺问题困扰。

有些人可能会问，前列腺增生、前列腺炎这些问题，除了影响排尿，还有没有可能引发更严重的疾病？

比如，前列腺癌会不会也是从这些“小毛病”发展而来的？

如果一个人长期有排尿问题，但没有明显的疼痛，是不是就可以不用管？

有没有可能，前列腺的健康，和心血管系统、甚至全身的代谢状态都有关系，而不仅仅是一个单独的泌尿问题？这些问题，值得深入探讨。

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参考资料

[1]罗珊,宗华,胡运霞,等.基于直肠彩色多普勒超声特征联合临床指标的列线图鉴别前列腺良恶性病变的价值[J].中国临床医学影像杂志,2025