食疗真的很有效果！我以前也经常失眠，后来试试这个方法好多了。

    有12位网友表示赞同！

这三个食材搭配听起来不错啊，养生功效肯定很好，我要去尝尝看!

    有5位网友表示赞同！

百合这么常见，可是没料到它还能治失眠呢，真开眼界了！

    有10位网友表示赞同！

五加我一直觉得很有效，可以补气血呀，现在是做成这种汤喝，更是滋补啊。

    有11位网友表示赞同！

炖猪心真是太美味了，没想到还有助于睡眠，简直一举两得!

    有20位网友表示赞同！

想试试看这个食疗方，希望我能睡个香喷喷的觉

    有14位网友表示赞同！

我的朋友说她吃这种汤以后失眠好了很多，所以我也想去学习学习。

    有12位网友表示赞同！

听起来就很温馨的小家常菜，而且好处多多！

    有7位网友表示赞同！

我最近压力有点大导致失眠，这个食疗方挺适合我的。

    有13位网友表示赞同！

中医养生方法真有妙招，食补可以长期坚持，健康又美味!

    有16位网友表示赞同！

百合猪心汤听的就很不错啦，我也很爱吃这些东西，哈哈！

    有17位网友表示赞同！

我之前晚上就经常想睡不着的感觉，这个食疗方好让人期待呀！

    有10位网友表示赞同！

不知道这种食材组合的味道会不会太奇怪？可是为了睡眠健康还是要去尝试的。

    有16位网友表示赞同！

冬天的时候吃这些热汤真的是很棒，而且还能缓解失眠症状。

    有16位网友表示赞同！

有朋友告诉我，这个食疗方对改善睡眠质量很有帮助。

    有18位网友表示赞同！

看来食疗养生也是一个很好的方法，我以后要多学习一下。

    有17位网友表示赞同！

想要摆脱失眠困扰，尝试着试试这个食疗吧!

    有11位网友表示赞同！

这种食疗方是不是需要注意什么禁忌啊？

    有9位网友表示赞同！

希望这个食疗能帮助我睡个好觉，每天都精神满满!

    有14位网友表示赞同！