更新时间：2025 07 08 21:10:49 作者 ：庆美网 围观 : 4次
《唐本草》："皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味。"
人生五味它都具备，所以称为五味子。
五味子外皮鲜红，紫红色或暗红色。
为什么说五味子是一味可补肝、心、脾、肺、肾的中药呢？
中医认为：酸入肝，故能补肝；
苦入心，故能补心；
甘入脾，故能补脾；
咸入肾，故能补肾。
五味子酸温，能够养肝血，目受血而明，因此五味子能补肝血而明目。
《日华子本草》也明确记载五味子能明目。平时如果肝血不足还会头晕目眩，因此五味子养肝血还能治疗头晕目眩。
心阴不足，心火过旺就会出现心悸、失眠、多梦、出汗。
心藏神，在液为汗，所以心阴不足，心火过旺，心神无所藏，就出现心悸不安，失眠多梦；心火蒸腾太过，心阴化为汗而出，故爱出虚汗。
五味子能够宁心安神，补养心血。同时味酸能敛阴止汗，又入肾，滋肾阴，使得心肾相交，心悸失眠盗汗可止。
脾虚则泄泻，特别是脾阳不足时，天没亮肚子就咕咕叫，不是饿了，而是要拉肚子。
五味子甘温入脾，能够温补脾胃，用于脾虚久泄。
脾主肌肉，补脾能够助长肌肉；脾又为后天之本，补脾能将水谷精微化成气血津液，因此还能生津止渴的作用。
有的人一直咳嗽，就是不好，有可能是肺气太虚。肺主呼吸，肺虚则咳嗽久久不愈。五味子入肺能够益肺生津，止咳喘，同时酸能敛能收，也有助于治疗肺虚久咳。
五味子就是通过收敛肺气，从而达到保护肺内人体的精气不再外散。
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用户评论
哇，五味子竟然可以补这么多脏器！太神奇了吧！
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我听说五味子还可以养精气神，是真的吗？
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平时感觉身体都挺虚弱的，吃点五味子试试看效果怎么样呢？
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原来补肝、心、脾、肺、肾都要用到五味子啊！我以后要多了解一下中医药材的作用。
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我家老爷爷年纪大了，身体比较虚寒，听说五味子可以温体暖身，现在他一直喜欢吃
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想提升视力，最近听说用五味子煮汤可以有效吗？
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我最近经常感到疲倦乏力，是不是应该试试服用五味子呢？
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五味子的功效还真是丰富啊！我之前都不知道它那么厉害。
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看来多吃点五味子对身体健康真的很有益处啊！
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以后有机会一定要尝试一下五味子，看看它有没有给我带来惊喜的改变。
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我的姥姥常说中医药材很重要，现在看来确实如此，五味子就是很好的例子。
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想问问大家平时是怎么泡或者煮食五味子的呢？
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原来五味子还能养护皮肤嘛！太好了，以后我多吃点五味子改善肤质。
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五味子确实是一味良药，可以起到很多益处的哦！
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看来五味子真的是好东西啊！现在越来越多人了解它的价值了。
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我对中医养生一直很感兴趣，这次知道五味子的功效，更加想去深入了解中医药材的文化
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以前觉得五味子只是用来做水果拼盘的小零食，现在才知道它其实是一个很有功效的中药材。
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五味子真的太强大了！补肝、心、脾、肺都行的上啊！我以后也要记得多吃.
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想要了解更多关于五味子的知识，可以去专门的医药书籍或网站参考一下!
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