为啥呢？

夏天高温，人呢出汗很多，汗为心之液，心气不足无法固摄津液，就会自汗。这种过度的汗液流失，进一步加剧了体内津液的损耗，而汗液之中又蕴含着人体的“气”，即所谓“气随汗脱”，所以容易出现气阴两虚的情况。

对于高血压和冠心病患者来说，气阴两虚无疑雪上加霜，容易出现身体乏力、心悸、心慌气短、失眠、胸闷、睡觉时盗汗、腰痛等。如果放任不管，就会越来越虚。

因此，要益气生津、补虚止汗，而五味子恰恰有这些作用。

五味子有5种不同的味道，酸、苦、甘、辛、咸。中医认为，五味对应人体的五脏，酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。所以五味子可以补五脏之气血。

五味子还有收敛固涩的作用，夏季气血都浮在体表，流汗会导致津液损耗，五味子就像一个防护门，把它们牢牢锁住，防止精气、津液等过度耗散。

患者吃药治病本就花销大，五味子又便宜效果又好。

如果你出现我上面讲的症状，医生给你辨证是气阴两虚证，日常就可以用泡点五味子喝，起到辅助作用。

当然，和其他药一起搭配效果更好，以下几种搭配大家可以参考。

五味子＋黄芪

黄芪可以补气，非常适合气虚的人，和五味子搭配可以共同起到益气生津的作用，缓解气短、乏力等症状。

五味子＋桂圆

气阴两虚的人会失眠，桂圆有宁心安神的作用，气阴两虚的人容易失眠多梦，这两个药搭配可以养心安神。

五味子＋附子

附子是热药，可以补阳，和五味子合用，对于阳气外泄的人很合适。

五味子＋山药

山药性味甘平，补益又不会过于燥热伤津，可以山药能补肾气、滋肾阴，和五味子搭配，可以缓解腰膝酸软的症状，很适合气阴两虚的调理。

五味子＋人参＋麦冬

这三味药的组合其实是生脉饮的搭配，人参补气、麦冬滋阴润燥、五味子敛气的同时还能把能量送到五脏去，一补、一润、一敛，专门针对气阴两亏、津液受损。