龟息法六字诀

龟息法六字诀是用声带发音的六字诀。由于运用气息量较大，因此锻炼的运动量也相对较大，所以锻炼的时间可以适当缩短一些；不用声带发音的六字诀运动量较小，锻炼的时间可以适当延长；而完全不发音的六字诀运动量相当于日常鼻吸口呼的自然呼吸，只要感到舒适自如，锻炼时间可以比较随意。

eng和ong的声母用法口诀

单独读eng，就是读恩，加后鼻音，发音时嘴巴横着张开，先发e，紧接着舌根后缩，抵住软腭，气流从鼻腔出来。

单独读ong，类似粤语中表示推的发音，发音时嘴巴呈O型。先发o，紧接着舌头后缩，舌根向软腭靠拢，气流从鼻腔出来。普通话声母和韵母的配合规律声母n及零声母与开口呼、齐齿呼、撮口呼都有拼合关系。

顺口溜：口型扁扁eng、eng、eng，口型圆圆ong、ong……

糖果糖果ang、ang、ang，tang糖。

大风大风eng、eng、eng，feng风。

星星星星ing、ing、ing，xing星。

闹钟闹钟ong、ong、ong，zhong钟。

舞龙的技巧和口诀

舞龙需要掌握以下技巧和口诀：1.身体协调：舞龙需要多个人协作，需要身体协调，保持一致的节奏和动作。2.转弯技巧：在转弯的时候，需要掌握好龙头的方向，同时掌握好龙身的转向，保持整个队伍的整齐。3.抖动技巧：在舞龙的过程中，需要掌握好抖动技巧，让龙身有生动的效果。4.口诀：舞龙的口诀有很多种，比如“龙腾四海，气吞万里”，“龙飞凤舞，祥云瑞气”，需要根据不同的场合和需要选择合适的口诀。总之，舞龙需要多人协作，掌握好技巧和口诀，才能展现出龙的神韵和气势。

6个字呼吸法口诀

六个字呼吸口诀分别为：

呵——补心脾

呼——培脾气

嘘——平肝气

吹——补肾气

嘻——调三焦不畅

呬——补肺气

韵母声母记忆口诀

韵母记忆口诀：

一韵四平声，二韵阳声清，三韵二送呼，四韵三送去，五韵四送开，六韵先去后入。

声母记忆口诀：

一轻翘捺，七清水泥，十二浊滞擦，十五阳声息。