首先，孕妈妈良好的饮食和营养摄入是一个重要指标。如果孕妈妈在怀孕期间注意均衡饮食，摄入丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，这不仅有利于自身的健康，还可以为胎儿大脑的发育提供充足的“原料”。例如，富含DHA的鱼类和富含叶酸的绿叶蔬菜，都对胎儿神经系统的发育起着关键作用。注重营养的孕妈妈往往能为胎儿创造良好的发育基础，这在一定程度上意味着胎儿可能具有更好的智力发展潜力。

其次，怀孕期间保持积极乐观的心态也与胎儿的智力有关。当孕妈妈心情愉快、情绪稳定时，身体就会分泌有益的激素，并通过胎盘传递给胎儿，为胎儿创造一个舒适的成长环境。相反，如果孕妈妈长期处于紧张、焦虑或抑郁的状态，可能会影响胎儿的神经发育和激素平衡。因此，那些在怀孕期间能够积极调整心态，以乐观的心态面对生活的孕妈妈，更有可能让胎儿在良好的心理环境中成长，为未来的智力奠定基础。

此外，孕妈妈拥有良好的学习和思维习惯也很重要。如果孕妈妈在孕期坚持读书、学习新知识、从事适度的思维活动，这种积极的心理状态和思维刺激也会传递给胎儿。胎儿在子宫里就能感受到母亲的思维活动和神经兴奋，从而对其大脑发育产生积极影响。因此，热爱学习、善于思考的孕妈妈可能正在潜移默化地培养出聪明的宝宝。

此外，充足、高质量的睡眠对于孕妈妈和胎儿都至关重要。睡眠期间，孕妈妈的身体得到休息和恢复，也为胎儿提供了稳定的发育环境。良好的睡眠有助于维持母体内激素平衡，促进胎儿大脑和身体的正常发育。如果孕妈妈能够制定规律的作息时间，保证充足的睡眠，胎儿就能在这样一个健康的环境中成长，其智力发育也更有可能得到很好的支持。

但需要明确的是，虽然这些特征可能与胎儿的智力有关，但并不能绝对决定胎儿未来的智力水平。胎儿的智力发育是一个复杂的过程，受到遗传、后天环境、教育等多种因素的综合影响。

对于孕妈妈来说，不必太担心这些特征是否完全一致。相反，重点应该放在保持健康的生活方式、积极的态度和良好的孕期护理上。无论是为了自身的健康，还是为了胎儿的成长，每一位孕妈妈都在竭尽全力，为新生命的到来做好充分的准备。