网上曾有传言称，有些女性拥有“生育体质”，因为她们生来就具有特殊的体质，更容易怀孕。

虽然从临床上来说，并不存在真正的“怀孕体质”。但相对来说，有些女性身体状况更理想，确实更容易受孕。这类女性的身体往往具有一些典型的特征，并且有一定的规律。

例如，美国著名儿科医生西尔斯就曾在《西尔斯怀孕百科》一书中总结了这一规则。他提到，大多数容易受孕的女性都会具有以下身体特征。

“一碰”就怀孕，基本都有这4个特征

1.月经规律，排卵正常

为了成功受孕，规律的月经和正常的排卵很重要。

一般来说，月经规律的女性排卵也正常，受孕的可能性也更大。另一方面，如果女性出现月经不调、排卵问题，自然就会“难孕”。

对于大多数女性来说，正常的月经周期持续24-35天，经期持续2-7天。平均经血量在20-60毫升之间。如果您发现月经经常推迟或提前，应立即就医。积极查找原因，否则可能会影响怀孕。

2、处于“黄金生育年龄”

女性的“黄金生育年龄”是24-30岁。这个年龄段的卵子质量和身体素质都处于最佳状态，怀孕的概率会更高。

当女性过了这个黄金期后，不仅卵子的活性和质量会下降，数量也会急剧减少。尤其是当她超过35岁的时候，就会被医学上认为是“高龄产妇”。为了成功受孕宝宝，难度会大大增加。

3、重量适中

研究表明，女性的体重也与受孕概率有关。中等体重的女性更容易怀孕。

如果体重过重，会导致体内雄性激素增多，影响激素的产生，甚至导致多囊卵巢病和多毛症，增加不孕的概率。

如果体重过轻，身体就会缺乏瘦素，从而导致月经不规律，卵巢产卵量减少，怀孕的几率降低。即使成功受孕，体重过轻也很容易导致早产，存在潜在危险。

4、良好的子宫环境

为了成功受孕，发育良好的胚胎和容受性子宫内膜是必不可少的。因此，女性如果“一触即发”就怀孕了，大多子宫环境都比较好。

例如，正常的卵巢功能、子宫颈在体内的位置较低、适合胚胎发育的子宫温度都会使女性更容易受孕。

通过后天努力，也可以“好孕”来临

不难发现，有些女性容易怀孕的原因并不完全是先天因素决定的。因此，患有“不孕症”的女性可以通过努力调整身体状况来增加受孕机会。

首先，要改善自己的生活习惯。

现代生活节奏快，很多女性工作压力较大，生活习惯也很不健康，比如熬夜、很少运动、情绪焦虑等。

想要提高受孕几率，一定要注意改善生活习惯。除了规律作息、调整心态外，还应该尽量找时间锻炼身体，让身体保持在更好的状态，自然会更容易受孕。

其次，还应该多注意自己的饮食习惯。

俗话说“药补不如食补”，我们也可以通过养成良好的饮食习惯来增加怀孕的机会。

比如，多吃优质蛋白质让鸡蛋更健康，减少高热量、高盐食物的摄入，保持正常体重，有助于改善体质，更容易受孕。

最后，科学的备孕准备也非常重要。

有些女性之所以难以怀孕，归根结底还是因为“方法不对”。只有掌握科学的备孕方法，才能更容易受孕。

例如，计算出排卵期后，在排卵日同房，可以增加怀孕的概率；在准备怀孕之前，夫妻双方应努力提高身体素质，使自己处于相对健康的状态；避免吸烟和饮酒；远离潜在危险的环境等。

还应该看到，一些夫妻在备孕时，因担心而陷入迷茫，心态不佳。结果，她们的情绪越不稳定，她们受孕的可能性就越小。其实，保持良好的心态，懂得调节情绪，也是科学的备孕准备。重要的项目。

老苗的结论是：

怀孕和生产并不是女性一个人的事情。有时候“难孕”的原因其实和男性也有关系。

在准备怀孕的时候，夫妻双方都应该多加注意。只有共同努力，“好孕”才能尽快到来，迎来自己的宝宝。

今日话题：你身边有容易怀孕的女性吗？