小红和丈夫结婚后，暂时不想要孩子，一直采用安全期避孕。

一年多来一直没有失败过，这次却被骗了，老公有些不解。

很多人和小红的老公一样，觉得只要算清楚日期，排卵期不做爱，就不用考虑吃药、打节育器的副作用，就能享受无障碍亲密。接触。他们认为安全期避孕是一个很好的方法。避孕方法。

其实安全期避孕并不靠谱！不安全！

什么是安全期避孕？

安全期避孕又称自然避孕，是指避免在女性预计排卵日发生性行为，以达到避孕的目的。

如下图：

如果女性7月10日排卵，7月20日同房，精子不可能与卵子相遇，自然就不会怀孕。

如何推测安全期？

常用的方法有以下三种：

1.日历法

排卵通常发生在下次月经前14 天左右。例如，如果下次月经是12月15日，那么排卵时间就是12月1日左右。如果你不想自己计算，那就在网上下载一个排卵计算器，输入你的末次月经和月经周期，它会直接告诉你你的排卵日期。

一旦知道排卵期，前后4-5天就是受孕期，其余时间就是安全期。

此方法只适合月经规律的女性。只有能够准确地知道下次月经是什么时候，才能准确地计算出排卵期。

2.基础体温法

排卵后，卵巢分泌黄体酮，使基础体温升高0.3-0.5。因此，基础体温升高表明排卵。

这种方法只适合生活规律的女性。如果经常上夜班、熬夜、工作压力大、情绪波动频繁，就会对成绩产生干扰。

3.宫颈粘液观察法

排卵期间，宫颈粘液会变得更加丰富，像蛋清一样，透明光滑，并且可以拉得很长，有10厘米以上的丝状。排卵后，受卵巢分泌的黄体酮的影响，宫颈粘液分泌逐渐减少，变得粘稠、浑浊，不能拉得很长，而且容易破裂。

这种方法只适合受过医生等专业训练的女性。

安全期为何不安全？

精子的存活时间为5-7天，卵子的存活时间为24-48小时。因此，在排卵前1周和排卵后2-3天内避免发生性行为是非常安全的。为什么？会被“教”吗？

原因是：计算出的排卵日不一定准确！

1、排卵会受到气候变化、情绪变化、身体状况等外界因素的影响，而且排卵日只是大概的，无法准确计算出具体是哪一天；

2、约10%的女性在一个月经周期内会排卵两次。两个卵子可能同时或不同时间释放；

3.基础体温升高仅意味着排卵。如果之前有过性交，那么精子已经在女性生殖道中等待与卵子相遇；

4、宫颈粘液法更难掌握，无法计算出准确的排卵期。