与低危相比，高危其实更常见，比如HPV18、HPV16、HPV52、HPV58等。为什么感染HPV的人会呈阳性呢？其实大部分都是一过性的，为什么还会有病变呢？还能好起来吗？

80%的女性会感染HPV，可能与这3个习惯有关：

1、没有定期检查

正常情况下，HPV会在2年内自动转阴。正因为如此，很多人心存侥幸，认为稍微运动一下就能清除HPV，而没有这段时间定期检查的习惯。但往往正是这种运气，增加了HPV持续感染的风险，加速了宫颈病变的机会。

2、婚姻生活不缺

如果感染了HPV，其实并不建议仍然照常过婚姻生活。如果感染HPV后仍然住在一起，无疑会将HPV病毒传播给周围的人，并会发生交叉感染。此时，HPV不仅难以清除，而且会出现反复、持续感染。

3、不注意个人卫生

个人卫生意识比较差。衣服通常每隔几天更换一次，并且个人衣物不会手洗。共用毛巾、浴巾是不良的卫生习惯，也为HPV提供了机会。

当然，除了这三个习惯之外，大多数人在生活中之所以得宫颈癌，还是因为没有引起足够的重视。他们认为感染HPV没关系，不用担心，不会得宫颈癌。

其实避免感染HPV很简单。只需做这些事情：

目前，还没有针对这种病毒的特效药物。如果想快速清除，可以使用营养补充剂。除了平时的水果和蔬菜外，还应该多吃维生素。它可以激活免疫细胞的活性，增强表皮细胞和粘膜的抵抗力，增强吞噬细胞的能力，快速提高免疫力，加速消灭HPV。它还可以促进免疫球蛋白的形成，净化宫内环境，保护子宫。

另外，还应该在这两件事上行动起来：1、每天适当运动40分钟，做有氧运动，可以加快身体的血液循环，促进新陈代谢，也有助于提高免疫力，但一定要坚持下去。