受孕需要良好的环境。中国古代胎教十分重视怀孕期间外界环境因素的影响。指出，太阳黑子爆发、雷电、日月食、严寒酷暑、大雾等环境不易受孕，因为这些都会影响人体的生殖细胞，造成畸变。生下一个不健康的婴儿。理想的受孕环境应该是空气新鲜、温度适宜，可以让人精神振奋，同时保持较高的能量水平。床上用品要干净，播放一些轻松的月色音乐也可以给人良好的心理暗示，让夫妻双方以最好的状态播下爱情的种子。

2、规律作息有利于受孕

可以提高受孕机会的最重要的细节之一就是调整你的作息时间。在夫妻双方都舒适、心情愉快的情况下进行性生活，可以促使内分泌系统分泌大量有利于健康的酶、激素和醋酸胆碱。

3.最佳生育年龄

女性的最佳生育年龄是25岁至30岁。这个时期，女性的身体发育已经完全成熟，卵子的质量也很高。此时怀孕，分娩风险小，胎儿生长发育良好，早产儿、畸形儿、痴呆儿的发生率较低。男性在27岁至35岁之间完成生育是最理想的。因为男性精子的质量在30岁时达到顶峰，然后持续高质量5年，30岁以后雄性激素开始下降。 35岁。

4.最佳受孕季节

最佳受孕季节是夏末秋初。具体来说，怀孕的最佳月份是7月至9月。怀孕这段时间，三个月后，正是秋末冬初，水果蔬菜丰富。怀孕三个月后，早孕症状逐渐消失。这时候新鲜的食物、水果就多了，营养也多了。交货期为次年四月至六月，恰好是春末夏初。气候温和，可以让妈妈顺利度过产褥期，也方便给新生儿哺乳、洗澡。到了6月，天气转暖，可以带孩子经常到户外晒太阳，预防佝偻病、佝偻病等缺钙疾病。不过，在怀孕时间的选择上，除了季节因素外，还应考虑夫妻双方的身体状况和精神状态。

5、最容易怀孕的时期

正常育龄妇女的卵巢每月仅排出一颗卵子。排出后可存活12天，在生殖道内可存活23天。受精能力大多在排卵后24小时内。因此，在排卵前23天、排卵后12天同房最容易怀孕。医学上称为“生育期”，也称为危险期。因此，女性应该坚持测量体温来推算排卵日期。抓住这个机会，就很容易成功受孕。

6、有利于怀孕的性交频率

从性交姿势来看，一般是男在上，女在下比较容易怀孕。无论采取什么立场，都应该养成良好的习惯。性交前最好先排尿。如果房事后立即排尿，也会导致精液漏出，降低怀孕机会。从性交频率来看，一般每35天同房一次，受孕的概率较高。古代医学家总结了男性房事频率的规律，如《医心方》：20岁2天一次，30岁3天一次，40岁4天一次，50岁- 岁儿童每5 天一次。 60岁以上的人不太可能过度射精。当然，每个人的体质强弱、情绪高低、工作紧张、生活水平不同，所以因人而异。从怀孕的角度来看，过度房事不利于精子成熟，过度禁欲则因精子老化或错过排卵期而不利于怀孕。

7. 避孕药和怀孕

平时服用避孕药的女性如果想怀孕，最好在怀孕前停服6个月，让体内残留的避孕药完全排出体外。在此期间，可以采用非药物避孕方法。口服避孕药是激素避孕药，其功效比天然激素强许多倍。停药六个月内，体内的药物浓度虽然不能再产生避孕作用，但对胎儿仍然有不良影响。因此，如果停止服用避孕药而怀孕，对宝宝是有害的。

8、流产的怀孕时间