人生的道路上，每个人都会遇到各种各样的困难。面对困难，有的人选择退缩，有的人选择勇敢地面对它。我们应当勇攀高峰，突破自我，努力成为更好的自己。

首先，我们需要明白突破自我意味着要敢于挑战自己，战胜自己的弱点。我们应当明白，每个人都有自己的优点和缺点。有的人可能在某些方面非常出色，但可能在另一方面有很多不足。因此，我们要努力发现自己的不足，努力提高自己的能力。

同时，突破自我意味着要敢于超越自己。我们应当明白，每个人的潜能都是无限的。我们应当有信心，相信自己能够做到更好。当我们超越自己时，我们才能够真正感受到成功的喜悦。

在实现突破自我的过程中，我们需要掌握一些方法。首先，我们要设定目标。没有目标，我们就会迷失方向，难以突破自我。因此，我们要认真思考，确定自己的目标。