更新时间:2025 07 07 01:23:12 作者 :庆美网 围观 : 69次
世界上流传着很多传说
婆婆婆派、三姨六婆派
不同的教派有不同的秘密。
“自然分娩的遗产”是哪个家庭的?
想要自然分娩的父母
别被传说迷惑
快来听听产科医生怎么说吧!
自然分娩的征兆?
1.见红色
阴道有少量血性分泌物流出,呈棕色或淡红色。通常发生在临产前24 至28 小时内。这个时候孕妈还是可以在家观察,待宫缩发生后去医院。但如果阴道流血量超过平时的月经量,就应该立即去医院。
2.子宫收缩
子宫收缩俗称“阵痛”。一般开始时周期较长、不规律,逐渐发展为周期短、规律,并越来越频繁。当“阵痛”出现间隔5至6分钟、持续30秒以上时,孕妈妈应及时入院治疗。如果是生二胎的孕妈妈,一旦出现宫缩就应该去医院等待分娩。
3、胎膜破裂
这就是俗称的“破水”。破水后,避免站立,躺下,并立即就医。
妈妈自然分娩
你要做什么准备?
1.控制体重
合理饮食,忌“大补、特补”。整个孕期最佳体重增长在12.5公斤左右。
2.多运动
多锻炼可以帮助控制体重、保持身体强壮,并帮助您顺利分娩。如果没有运动禁忌,一般建议每天至少运动30分钟。
3.定期产前检查
产前检查可以及时发现妊娠并发症和胎儿胎位不正问题,以便孕妈妈在医生的指导下尽快纠正和治疗。
4、少打麻将
有的孕妈妈在怀孕前可能会很沉迷麻将,但是怀孕后就要注意了!如果孕妈妈打麻将、坐几个小时,这样会增加子宫对下腔静脉的压力,从而影响血液循环,导致子宫和胎盘的血流量大大减少,所以很有可能会让胎儿缺氧。不仅是这方面,长时间坐着打麻将还会导致孕妈妈静脉曲张、下肢水肿加重。
自然分娩有什么好处?
产后恢复很快,分娩当天就可以下床走动。一般3-5天即可出院,费用相对较低;
产后可立即进食并进行母乳喂养;
并发症少;
腹部恢复快,能很快恢复到原来的平坦状态;
对于婴儿来说,从产道出来后的肺功能得到了锻炼,皮肤的神经末梢受到刺激和按摩,他们的神经和感觉系统发育得更好,整个身体的各种功能的发展也更好。
自然产后要注意什么?
1.及时排尿
如果产后4小时内不及时去坑排尿,膀胱充盈可能会影响子宫收缩,导致产后出血。
2.饮食
分娩时的体力消耗比较大,妈妈身体也比较虚弱。可先给予清淡、易消化的半流质食物,如面条、粥、馄饨等。坐月子期间不要吃人参、龙眼、荔枝以及生、冷、辣、酸等。刺激性食物。应多补充富含钙、铁的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,以保持大便通畅。
3、个人卫生
每天擦拭身体并换上干净的衣服。用温水清洗外阴,穿内衣,勤换卫生巾,保持外阴清洁。
4.活动
产妇应适当下床活动,以促进血液循环,增强食欲,预防下肢静脉血栓形成。
5. 环境
产妇需要安静休息,避免过多探望。患有传染病的人不准探望,晚上只允许一人陪伴。
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用户评论
感觉这个标题说的挺棒的!我要存下来,等生孩子的时候再看看。
有5位网友表示赞同!
什么时候开始做准备比较好?有具体的时间安排吗?
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我是特别怕疼的,不知道要不要考虑剖腹产...
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分娩本身就危险,还是要做好充分准备!
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自然分娩肯定比剖腹产好啊,对身体恢复更快。
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早做些计划确实可以减轻分娩的压力。
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我的闺蜜说在临盆前练习呼吸和放鬆技巧很有帮助
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我之前看纪录片说自然分娩过程很痛苦,是真实的?
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感觉这个标题给我带来了很多勇气!
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一定要提前咨询医生,了解详细的准备工作内容。
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希望生孩子能够顺利自然,真的不容易啊!
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自然分娩对妈妈和宝宝都好,所以要认真对待准备工作。
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产程那么长,需要做一些放松和娱乐活动,减轻心理压力吧!
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我打算先学习一下关于自然分娩的知识视频
有8位网友表示赞同!
听闻找一位专业的助产士能帮助顺利自然分娩?
有15位网友表示赞同!
想了解清楚哪些准备可以事半功倍,让我也尝试自然分娩!
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很多人都说生孩子是人生中最难忘的经历!
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一定要选择一家设施完善、医生经验丰富的医院!
有10位网友表示赞同!