第一个技巧是用牙膏清洁调味品瓶。在厨房里，调味品瓶上经常沾有大量的油脂。每次加调味品的时候手上都会沾满油污，很不舒服。其实，我们只需在瓶子上挤一点牙膏，然后用手将牙膏均匀地涂抹在瓶子表面即可。特别是有油污的地方，一定要涂抹均匀。

之后，用纸巾将牙膏擦干净。轻轻擦拭，调味品瓶上的油渍就会消失，非常方便实用。擦拭完毕后，对比一下擦拭前后调味品瓶的变化。你会发现差别非常大。再碰一下，就不会再有油渍了。

第二个技巧是用牙膏清洁手机屏幕。如今，我们每天都在智能手机屏幕上滑动双手，导致屏幕非常脏。这时，只要在屏幕上挤一点牙膏，涂抹均匀即可。由于牙膏是半固体，不会对手机造成任何伤害。涂完后，用纸巾擦去屏幕上残留的牙膏，屏幕就会焕然一新。

第三招是用牙膏清洁水壶。如果长时间使用电热水壶烧水，上面就会沾满大量的油脂和污垢，清洗起来非常困难。这时，我们只需在水壶上挤一些牙膏即可。因为水壶的表面积很大，所以我们需要挤几段牙膏。然后，用手将牙膏均匀地涂抹在整个表面上，再放置一分钟左右。

时间到后，准备一张干净的纸巾，用纸巾擦掉水壶上的牙膏。轻轻一擦，上面的油渍和污垢就会消失，现在你可以看到水壶变得像镜子一样。这个方法非常好！

第四个技巧是使用牙膏去除墙壁或桌子上的污渍。尤其是家里有孩子的时候，经常乱写乱画，非常让人苦恼。这时候，找到家里的牙膏，在被涂乱的地方涂上一层牙膏，并涂抹均匀。

你会发现在涂抹过程中，墙上的字迹开始逐渐褪色，这说明牙膏确实起到了去除字迹的作用。涂上牙膏后，拿纸巾或抹布稍微用力擦拭。你会发现墙上的字迹变得非常干净，像新的一样。学会这个方法后，你再也不用担心孩子乱写乱画了。

最后一个对男性和女性都有效的技巧是在睡觉前将一些牙膏挤到脚底上并均匀涂抹。牙膏中含有颗粒状物质，涂抹时可以按摩脚底，使脚底感觉非常舒适。同时，牙膏还具有一定的清凉作用和香味。

因此，建议您晚上睡觉前将牙膏涂抹在脚底，直至牙膏被吸收。这样第二天早上你的脚就会感觉很舒服，没有汗味。尤其是容易出汗的人，一定要尝试一下这个方法。