“相思相见知何日，此时此物最无疑。”这句话出自唐代诗人王之涣的《登鹳雀楼》。它表达了诗人对于故乡和亲人的深深思念之情，同时也反映出了人生离别和无常的真理。

现代社会，随着科技的发展和信息的快速传播，人们之间的交流和沟通变得更加便捷。但是，与此同时，人们对于真实情感的表达和理解也变得更加复杂。在这样的背景下，我们应该如何去表达和理解自己的情感呢？

首先，我们需要明确一点，那就是情感是一种独特而复杂的现象，无法完全用科技手段去替代。尽管互联网和智能手机可以让我们随时随地了解到世界各地的信息，但是它们无法取代我们对于真实情感的体验和理解。

那么，我们应该如何去表达和理解自己的情感呢？答案就是四个字：真实、自然。

真实，是指我们在表达情感时，要尽量遵循事实和真实的本质。我们不应该为了迎合别人或者回避自己的情感而夸大其词或者虚假伪善。相反，我们应该勇敢地面对自己的情感和感受，用自己的语言去表达内心的真实感受。

自然，是指我们在表达情感时，要尽量保持自然和真实的状态。我们不应该为了表达情感而夸张或者刻意的卖弄，而是应该用自己的语言去描述情感的实质和内涵。

总之，相思相见知何日，此时此物最无疑。在现代社会中，我们虽然可以通过科技手段去表达和交流情感，但是，真正的情感表达和理解却需要我们回归到真实、自然的本质。只有这样，我们才能真正理解和感受到生命的美好和意义。