所以怀孕的前三个月是最危险的。准妈妈们怎样做才能顺利度过难关呢？

1、怀孕初期的产前检查

1、在确认怀孕后的第6周至第8周，准妈妈们就要去医院进行第一次产前检查，因为早期产前检查是初步评估孕妈妈身体状况是否良好的标准。患有疾病，不适合怀孕。还要检查是否有宫内或宫外孕。

宫外孕是非常危险的。如果宫外孕破裂，严重出血就会危及生命。

2、怀孕初期，准妈妈由于抵抗力下降，容易出现感冒等症状。这个时候切记不要随意吃药，一定要咨询医生。

3、禁止接触一切放射线，如X光、CT等，因为大剂量的X光会导致胎儿先天畸形，造成智力低下、颅骨缺损或造血系统缺陷等严重后果。因此，孕妈妈在怀孕期间尤其是前三个月不宜进行此类放射检查！

2. 如何度过早孕反应

许多准妈妈在前三个月都会出现不舒服的妊娠反应。由于怀孕后体内HCG水平升高，会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、恶心、呕吐、情绪脆弱、乳房出现问题等症状。腹胀、疼痛等一系列妊娠反应。为了缓解不适，准妈妈可以做到以下几点：

1、注意保暖防寒，避免前往有异味的地方，防止刺激、加重呕吐。可以经常去户外散步，欣赏美丽的风景，缓解孕早期的不适。

2、准备合理的饮食。饮食应营养、清淡、美味、易消化。在口味上没必要太忌讳。尽量按照准妈妈当时的喜好来准备，但绝对禁止吸烟和饮酒。

3、内关穴位于手腕内侧第一横纹中心直上2寸处。按摩的时候可以用拇指轻轻按摩。每次按摩1000次，可有效缓解孕吐。

古代御医用此法为妃子缓解孕吐。一直使用至今，可见效果还是很好的。小编认为这个比较简单可行，在家就可以进行。

但有些孕妈妈身体状况较差，按摩内关穴可能需要的时间较长，因此很难坚持下去。她们希望丈夫帮忙，但又觉得丈夫白天工作辛苦，不想麻烦他。这时，孕吐加速装置就派上用场了。

内关穴电刺激是模仿中医推拿手法，与医院经皮穴位电刺激疗法原理相同。它可以调节孕妈妈呕吐中枢神经系统的活动，从而缓解孕吐。

早、中、晚各使用一次。每次十分钟相当于按摩1000次。可以帮助孕妈妈减少气体反流，达到止吐的效果。呕吐的频率和程度也会大大减少。

4、孕妈妈鼻子的嗅觉比以前灵敏很多。如果您在怀孕前不喜欢这种气味，那么怀孕后就应该远离它。比如，有的孕妈不喜欢榴莲味或者油烟味，就不要进厨房。在家也要尽量避免吃榴莲。

当然，你也可以尝试闻自己喜欢的香味，比如柠檬、橙子等新鲜果香。有些怀孕的妈妈也喜欢花香。这些都是可以接受的。孕吐恢复器还为孕妈妈准备了柠檬茉莉花香。香囊，这两种香味可以理气止呕、宁心安神。

5、适度运动也有助于缓解孕吐。不要仅仅因为恶心或呕吐就整天躺在床上。但切记避免剧烈运动。怀孕期间可以做一些瑜伽练习。

3、孕早期心理健康

1、女性怀孕是家庭发展的新阶段。这时，为了迎接新的生活，夫妻双方都必须学会如何为人父母，适应新的家庭生活。

2、怀孕期间的生理变化会引起准妈妈的一些情绪波动。这时，准爸爸和家人一定要了解和关注这些心理变化，帮助妻子适应和调整。预防抑郁症。

3、准妈妈要保持平常心，多鼓励自己，相信自己能生出健康聪明的宝宝，加强对此的认识，多与他人沟通！避免不良情绪。

除上述几点外，夫妻在前三个月内还不允许发生性行为。只要准妈妈保持良好的心情，听从医生的建议，做好产前检查，就一定能够生下一个健康聪明的宝宝！