更新时间：2025 07 20 03:32:33 作者 ：庆美网 围观 : 78次
男性禁欲对身体的坏处：
1.身心折磨、前列腺炎症
如果长时间禁欲，无疑会给男人的身心带来极大的折磨。最突出的表现就是烦躁不安、情绪失落，甚至经常失眠。对男性健康非常不利，很容易导致男性前列腺炎症。
2、阳痿、性功能障碍
其次，长期禁欲会导致男性出现阳痿症状。如果刻意抑制欲望，长此以往，身体的荷尔蒙分泌就会受到影响，欲望也会减少，出现性功能障碍。
问： 备孕男性可以通过禁欲来提高精子质量吗？
有些人认为长期禁欲可以提高精子质量，但这种想法不值得争论。因为精子通常在7天后就会出现活力和形态异常，甚至可能死亡。因此，为了确保自己更快怀孕，需要注意截止日期。一般来说，为了保证精液的质量，男性身体会在3-5天内有一种“冲动”要排出。如果违反这些规则，无疑会导致精子质量下降。
建议：男性不宜长期禁欲，也不宜毫无节制地沉迷于性交。需要注意性生活的时间和频率。
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用户评论
禁欲真的有效果吗？我听说过这种说法，但我感觉没那么简单啊。
有7位网友表示赞同！
精子质量受很多因素的影响，不是单纯的禁欲就能改善的
有6位网友表示赞同！
身边很多人都在跟着这个说法试，但我觉得应该去看医生，科学查证一下！真别被误导了!
有12位网友表示赞同！
备孕这件事要慎重啊，别轻易相信网上这些流传的说法
有16位网友表示赞同！
感觉这是一个很常见的迷思，需要多方了解才能做出正确判断
有19位网友表示赞同！
有没有科学依据呢？ 谨慎对待这样的信息！
有18位网友表示赞同！
应该咨询专业医生意见，不要盲目跟风禁欲
有12位网友表示赞同！
别被误导了，备孕要 wissenschaftlich!
有9位网友表示赞同！
这个说法太片面了，精子质量受很多因素影响
有10位网友表示赞同！
提升精子质量有很多靠谱的方法，不用听信这些谣言
有15位网友表示赞同！
确实，禁欲可能不是提升精子质量的最佳方法
有13位网友表示赞同！
感觉网上有些信息很让人迷茫，备孕真是不容易啊
有10位网友表示赞同！
很多因素决定精子质量，不止禁欲
有9位网友表示赞同！
应该寻求专业的医疗建议，不要自行尝试禁欲等行为
有20位网友表示赞同！
别听谣言，真要备孕就要认真科学对待
有6位网友表示赞同！
谨慎参考网上信息，专业医源更可靠
有6位网友表示赞同！
提升精子质量的方法很多，别盲目相信禁欲
有8位网友表示赞同！
多关注健康知识，选择合适的备孕方式...
有12位网友表示赞同！