烧香拜佛？找到合适的位置？

无论如何，在中国，不乏解释。

至于这些说法是否可靠，……很难保证。毕竟每个地方的风俗习惯不同，说法自然也不同。

对于想要备孕的准妈妈来说，什么才是最正确的打开方式呢？

温馨提醒，车门已焊死，请勿中途下车。

听听这些奇怪的说法

“性高潮”对怀孕更好吗？

“如果你想怀孕，你必须先达到高潮。”

这实在是一句狠话，而且需要“高潮”的程度。

起初，英国一家媒体报道称，性高潮可以增加怀孕的机会，并主张想要孩子的夫妇应该努力增加性兴趣，享受性爱。

但事实上，精子质量主要受多种因素影响，而男性高潮在射精的瞬间一般都很短。

而且根据当代循证医学，女性性高潮对于怀孕率其实并没有太大的影响。

不要指望有高潮就可以“达标”，还是要靠自己的备孕准备。

最佳受孕时间：下午5 点

古人怀孕讲究天时地利人。

所以你会经常在电视剧中看到各种稀奇古怪的操作。不能怀孕的罪魁祸首是风水和时间错误。

到了现代，有些人甚至开始将时间精确到下午五点。

意大利卡尼奇博士曾做过一个实验，结果显示，75%的样本人群提取的精液量特别集中在下午，而且快速运动的比例也比较大。

女性产生的荷尔蒙导致大多数女性在下午4 点至7 点之间排卵。

因此，有人推测下午五点=最佳时间。请注意，这是猜测。

虽然改善人体功能并没有错，但排卵是人体功能必然产生的结果。排卵的因素非常复杂，与每个人的身体、状态、生活习惯甚至病理有关。

更何况，正常的社工一般都是下午五点钟上班，谁有时间陪XXX呢？

最佳受孕位置：男上女下

很多人认为，性交姿势一定与怀孕密切相关。其中“男上女下”又被称为最佳“受孕姿势”。

其目的是确保射精时精子尽可能靠近女性子宫颈。

体位对受孕率影响大吗？

从目前的医学研究来看，性交体位和女性射精后的体位（如仰卧）似乎并不影响怀孕的机会。

同房后倒立有利于怀孕

据透露，美国流行歌星麦当娜在做爱后会用头靠墙站立，以求怀孕。

别说倒立有多难，一般人都坚持不了。

这个问题的科学性值得我们讨论。

人们认为，性交后倒立可以帮助精子到达输卵管，从而增加受孕机会。

男女每次性交时会排出200-5亿个精子，其中一些与精液一起从阴道排出。

其他精子会通过尾巴的摆动前进，并在几分钟内进入宫颈粘液。

然后穿过子宫颈管、子宫腔，最后到达输卵管壶腹。

研究发现，射精后5分钟，精子即可出现在输卵管中。

因此，无论倒位与否，健康的精子都会以自己的方式与卵子相遇，倒位并不会提高受孕率。

提高怀孕率的可靠技巧

准确判断排卵期

众所周知，女性每个月只有一个优势卵泡会成熟并排出。

那么什么是最重要的呢？

这是关于找到合适的时间。

如何找到合适的时间？

了解准确计算时间的排卵试纸。排卵期间，身体会分泌黄体生成素（LH）。排卵试纸通过检测LH 峰值水平来预测是否发生排卵。

如何使用排卵试纸？

其实很简单，因为排卵试纸只有三种状态，阴性（无线）、弱阳性（一亮一暗）、强阳性（均为暗）。

阴性表示尚未排卵。

弱阳性表示检测到黄体生成激素。

阳气最强，代表黄体酮已达到顶峰，即24至48小时内会发生排卵。

月经结束后第5天即可开始连续检测。阳虚时，每日测一次即可。如果检测到两条色带，且检测线的显色等于或深于对照线，则说明是强阳。

检测到强阳后，必须改为每4小时测试一次，才能捕捉到最强的阳。

请注意，排卵只发生在阳气最强之后，而不是阳气最强时。

所以，此时，一春夜，抵千金。

保持正常体型

虽然很多女性都喜欢过瘦的生活，但我建议大家，如果你正在准备怀孕，最好保持健康的体重。

太胖或太瘦都是不可接受的。

什么是健康体重？

女性应将BMI控制在18.5-25kg/m2之间，瘦则增重，胖则减肥。 (BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/))

如果你太瘦，可能会出现下丘脑闭经，尤其是运动过度或摄入热量低的女性。

过程是这样的：

太瘦了

抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌

导致卵泡刺激素和黄体生成素分泌减少

导致卵巢周期性丧失和雌激素缺乏

这可能会导致怀孕困难

过于肥胖的女性怀孕困难与胰岛素有关。高胰岛素血症可能会增加游离睾酮并导致雄激素过多。

雄激素过多是导致排卵停止的主要因素。

因此，想要备孕的话，在体重方面一定不能太模糊。该减肥的时候减肥，该增重的时候增肥。

控制性生活频率

关于频率，大家总是喜欢陷入两个误区：

经常性生活。

禁欲一段时间后，精子质量会更高。

事实上，这两种想法都是错误的。

射精太频繁确实会导致精液和精子密度减少，理论上对怀孕不利。

但禁欲期过长也会导致怀孕率降低。

最可靠的方法是什么？

一般来说，月经停止后最好每周开始有规律的性交2-3次。

因为此时精液质量最佳，可以在2~3天内短时间禁欲，精液质量会比较高。

事实上，对于准妈妈来说，准备怀孕是一个自然而愉快的过程。

这不是一种任务，而是一种享受。实在没必要太紧张和纠结。也许在某个意想不到的时刻，你的小宝宝会突然降临，一切都会恰到好处。

相信自己，好孕一定会到来。

用户评论

北染陌人

快速受孕？我还真需要看看！

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像从了良

第三个方法太好奇了吧！？什么大秘密呢？

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清羽墨安

想要快些生孩子，这种方法真的有效吗？

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凉话刺骨

第2个谁都没想到？让我猜猜是什么吧！

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沐晴つ

我一直想尝试快速受孕的方法，希望能找到对的方法。

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半梦半醒i

快受孕的三个方法就这几招吗？感觉有点简单啊！

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莫名的青春

有必要这么着急要孩子吗？

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寂莫

这3个方法听起来不错，要不要试试看！

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心亡则人忘

想要快速受孕，可以咨询专业的医疗机构一下。

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孤独症

快些生孩子对夫妻双方来说都是一件大事儿！

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糖果控

希望这些方法是真的有效，不然太可惜了！

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没过试用期的爱~

我更相信传统养育观念，而不是快速受孕的理念！

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陌颜幽梦

第2个方法真的谁都没想到吗？挺期待的！

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(り。薆情海

生孩子是人生大事，不能因为着急就采取这些方法!

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殃樾晨

每个人的身体状况都不一样，要根据自己的情况选择方法。

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无关风月

快速受孕的副作用是什么呢？需要了解清楚！

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信仰

希望能学习到一些关于快速受孕的方法！

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绝版女子

3个方法听起来很有意思，分享给朋友们去看看！

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半世晨晓。

快受孕的三个方法，我想了解更多细节！

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追忆思域。

怀孕是一个很漫长的过程，要有耐心才是最重要的！

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