发烧是婴儿生长发育过程中最常见的身体状况。其实宝宝反复发烧是很正常的。只要体温不太高，家长就不用急着给孩子降温。发烧是孩子建立自身免疫机制的最佳时期。家长不要过多干涉。只要他们照顾好，他们的宝宝就会越来越好。

婴儿的体温比成人稍高。只要体温不超过37.5，就基本正常。

宝宝发烧可分为以下几种情况：

37.5-38为低热，38.1-39为中热，39-41为高热，41以上为超高热。一般情况下，只要宝宝体温不超过38.5，物理降温就足够了。只要宝宝精神好，就不需要吃药、打针。

下面鸽友推荐几种常用的物理降温方法：

1、冷敷：可用冷水浸湿的毛巾放在宝宝的额头上，帮助宝宝散热。毛巾应定期更换。误区：冷敷期间，尽量保证宝宝平躺，不要一直抱着宝宝或者给宝宝穿太多衣服，也不要穿里三层、外三层。穿太厚的衣服只会让宝宝更不舒服，也不利于宝宝散热。

2、温水浴：如果宝宝发烧、体温高，就给宝宝洗温水澡。温水洗澡可以很好的降低宝宝的体温，对于帮助宝宝散热非常有效。

误区：最佳水温为30C 左右。记住不要过热。这可能会导致婴儿的体温上升而不是下降。室温应保持在24左右。擦洗后只需将宝宝的身体擦干即可。擦洗宝宝毛孔张开后，切记不要吹干。

3、多喝白开水：有些宝宝发烧时可能食欲不振。这时，不要强迫宝宝吃饭。适当喂养，保证宝宝的营养补充充足。宝宝发烧的时候可以多喂点水。补充宝宝发烧时身体流失的水分，帮助宝宝康复。

如何判断宝宝病情的严重程度

需要明确的是，有时不能仅仅通过体温来判断宝宝的病情是否严重。宝宝自身的精神状态可以很好的判断是否需要及时就医。如果宝宝在高烧的情况下仍然活泼好动，说明孩子的病情其实并不严重。情况并不严重，家长不用太担心。如果宝宝显得异常安静，既不哭也不闹，而且很昏昏欲睡，无论气温如何，都应该及时就医。

宝宝的精神状态往往预示着宝宝病情的严重程度，这就需要家长懂得在宝宝生病时如何观察宝宝的精神状态，以判断是否需要就医。

宝宝反复发烧是正常现象。这是宝宝抵抗病菌的正常过程。家长无需过度紧张，宝宝体温一升高就跑去医院。