更新时间：2024-09-20 06:19:24 作者 ：庆美网 围观 : 15次
首先我们来了解一下过敏的罪魁祸首——乳糖不耐受。
乳糖不耐受有些人喝牛奶后表现为腹胀、腹泻等症状，因为牛奶中含有较多的酪蛋白和乳球蛋白。同时，牛奶中含有小乳糖分子和较高的乳糖含量（三磷酸腺苷）。用于转化和有效利用的成分含量很低，因此会引起腹胀、腹泻等症状。除了引起腹部不适外，还会导致牛奶中的营养吸收不完全、钙、锌吸收不良等。
营养学家研究证实，人体对羊奶的消化率可达94%以上。羊奶的蛋白质结构与母乳基本相同。它含有大量乳清蛋白，不含牛奶中可能引起过敏的异质蛋白。羊奶的乳糖分子小，乳糖含量比牛奶低。它还富含“三磷酸腺苷”，能促进乳糖的分解转化，饮用后不易引起乳糖不耐受。
医生建议，早上空腹时不要喝牛奶，可以喝羊奶。羊奶和人奶一样，含有多种对人体有益的活性物质。其中上皮细胞生长因子促进表皮（粘膜）细胞的生长和修复，使受伤的表皮（粘膜）快速恢复。同时，羊奶是弱碱性食品，对胃酸分泌有抑制作用。
羊奶营养全面、丰富。如果空腹饮用，可以很快被人体吸收。因此，建议早上起床后空腹饮用。
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用户评论
我以前对牛奶很敏感，不敢喝！听说这种羊奶是不含过敏原的，我要试试看!
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终于可以安心喝羊奶了！对牛奶过敏真的太难过啦。
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原来还有不含过敏源的羊奶？！牛排配一杯羊奶真是绝配
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很好！这太棒了，我的宝宝终于可以喝到美味健康的羊奶!
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我朋友也是牛奶过敏的，看到这个标题他肯定很开心！
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看起来这款羊奶营养丰富，值得尝试。
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对牛奶过敏的人福音！
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终于不用担心添加剂了，想喝就喝！
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不含过敏源的羊奶听起来真不错，感觉更纯净
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期待试吃，看看它的口感怎么样。
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对牛奶过敏的同学可以尝试一下哦!
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原来羊奶也是有适合过敏人群的吗！学习到了！
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这可太好了，全家人都能喝到这款美味健康的羊奶，不用担心过敏问题了。
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我儿子从小就对牛奶过敏，以后可以试试这个羊奶!
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哇！是不是特别方便，每个人都可以享用美味的羊奶
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原来不含过敏源的羊奶这么受欢迎啊！
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这款羊奶一定很抢手吧？
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