秋天来临，带来了凉风习习，果实成熟，收获满满。秋天从9月23日开始，到11月7日结束，共计81天。

在这段时间里，白天逐渐缩短，黑夜逐渐延长。秋分时刻在9月22日，这一天，太阳直射赤道，全球昼夜平分。秋分过后，北半球的白天逐渐缩短，黑夜逐渐延长。

秋天是旅游的好时节。在这个时节，气温适宜，天空湛蓝，阳光明媚。游客可以欣赏到美丽的秋景，感受大自然的魅力。

秋天是收获的季节。在这个时节，稻谷、玉米、苹果等作物成熟，农民伯伯开始忙碌起来，采摘、收割、储藏，为丰收奠定基础。

秋天是过敏高发季节。很多人会因为季节变化而引发过敏，如哮喘、鼻炎、皮肤瘙痒等。

在秋天，我们应该注意饮食健康，多吃蔬菜、水果、坚果等食物，少吃油腻、辛辣食物。同时，应该加强锻炼，增强体质，提高免疫力。

秋天是旅游的好时节，是收获的季节，也是过敏高发季节。我们应该注意饮食健康，加强锻炼，增强体质，度过一个美好的秋天。