为了帮助您顺利怀孕并安全度过，我们将在怀孕前和怀孕期间向您介绍有关PCOS的信息。

孕前

孕前检查很重要

除了像大多数女性一样抽血检查外，还需要抽血检查血常规、肝肾功能、甲状腺功能等。还需要抽血检查性激素、血糖、血脂、糖化血红蛋白等；您还需要特别注意您的体重和血压。

一些患有多囊卵巢综合症的女性会服用药物进行治疗。您需要告知医生您正在服用的药物，医生将决定您在准备怀孕期间是否可以继续使用这些药物。

监测月经周期和排卵

排卵过程：成熟的卵泡从卵巢释放并穿过输卵管，在那里它们可能会遇到精子并受精。卵子会在那里停留12-24小时，如果没有受精，就会到达子宫腔，并在月经期间与子宫内膜一起排出体外。

排卵通常发生在下次月经前14 天左右。

大多数患有多囊卵巢综合症的女性月经不调，需要详细记录月经的日期、持续时间和月经量（使用了多少张卫生巾）。由于月经不规律，所以很难计算排卵日。以下是一些常用的监测排卵的方法：

排卵试纸

大多数排卵试纸通过测量黄体生成素(LH) 的峰值来检测排卵的开始。当LH 达到峰值时，大多数女性会在24-36 小时内排卵。

出现两条清晰的线表示检测呈阳性，表明LH正在上升，排卵即将来临；出现一条线，或一浅一深，表明没有排卵。

注意：如果您感到压力、疲劳、生病、睡眠障碍、上夜班（夜班）或饮酒，结果的准确性可能会受到影响。

基础体温测量

排卵后，基础体温会升高0.3-0.5。您应该每天早上醒来、空腹和不活动时测量口腔和舌下温度，并记录下来。体温升高表明排卵已经发生。目前网上有很多基础体温测量软件可以帮助你记录并绘制相应的变化曲线。

注意：此方法只能判断是否排卵，但很难准确确定排卵日期，最好与其他监测排卵的方法结合使用。同样，压力、疲劳、疾病、睡眠障碍、上夜班（夜班）或饮酒也会影响结果的准确性。

观察宫颈分泌物

排卵期间，宫颈粘液会变得更加丰富，像蛋清一样，透明光滑，并且可以拉得很长。

如果条件允许，还可以做阴道B超检查来监测排卵。如果月经规律，可以在下次月经前1周抽血检查黄体酮，以确定是否排卵（大多数PCOS月经不规律，这个方法基本无法使用）。

注意：

如果通过上述方法继续监测23个月仍无排卵，应及时去医院治疗。如果发生排卵但没有怀孕，35岁以下的人可以观察较长时间（一年）。 35岁以上半年以上未受孕的人，应去医院就诊。

排卵障碍在PCOS 中很常见。无论以上哪种方法表明不排卵，都应该及时就医。无需尝试其他方法监测排卵，以免延误治疗。

保持正常体重

通过饮食调整和运动达到理想体重可以增加PCOS患者尤其是肥胖患者的排卵机会。

基于周期调整和雄激素减少的促排卵治疗

选择何种药物请咨询专业医生。

辅助生殖

如果药物治疗无效，应尽早选择辅助生殖技术。有些患有多囊卵巢综合症的女性无法通过药物促排卵，需要他人捐献卵子。

腹腔镜手术

腹腔镜卵巢打孔术对于LH升高、游离雄激素升高的PCOS患者效果较好。它可以增加怀孕的机会，并可能降低流产的风险。但由于存在盆腔粘连和卵巢功能低下的风险，应谨慎使用。

孕期

流产风险增加

据统计，多囊卵巢综合症患者自然流产的几率是正常女性的三倍。您需要按照医生的建议服用一些药物以防止流产的发生。

运动的重要性

运动可以增加身体对胰岛素的使用，调整激素水平，保持理想体重。有关怀孕期间运动的更多信息，请参阅关于怀孕期间运动。我想和你谈谈。

均衡饮食：高蛋白质，多吃绿色蔬菜，减少碳水化合物的摄入。

定期产前检查、监测并发症并选择合适的分娩方式。

患有多囊卵巢综合症的女性比正常女性患妊娠期高血压和糖尿病的风险更高。她们必须遵循医生的建议定期进行产前检查，有时还需要预防性药物治疗。

由于PCOS妊娠期并发症发生率较高，剖宫产的机会也相应增加。