尤其是女性结婚后，不宜急于做这两件事，以免加速子宫老化，造成女性不孕。

夫妻同房之后，女人3件事建议不要立即做，或对子宫没好处

1.不要立即洗澡

许多夫妻刚刚做爱，心跳仍然很快。这个时候身体很容易出汗，毛孔也粗大。如果这个时候立即洗澡，很可能会拖累子宫。因为你刚刚发生性行为，洗澡会导致血液涌向你的皮肤和肌肉组织。

很可能导致其他重要器官的血液供应不足。一旦心脏和大脑的血液供应减少，它们的正常功能就会受到一定程度的影响。但如果立即洗澡，很容易冷气和湿气同时侵入体内，从而引起女性宫寒。

2.做爱后立即入睡

建议亲热后不要立即入睡。虽然消耗体力后身体会感到疲倦、困倦，但如果立即入睡，对健康不利。结束后可以聊天交流感受，这样更有利于身体健康。

对于女人来说，子宫是非常重要的。不仅有月经、生育的功能，还有女性每个月正常月经的新陈代谢。正常分娩具有内分泌干预和免疫功能。因此，女性朋友应该保护自己免受HPV等多种病菌的侵害。

3.请勿吹干

当身体处于兴奋状态时，人体会感觉很热，所以很多人会选择吹气来让自己快速降温。但这个操作也是错误的。大家都知道，身体出汗的时候，吹气是非常容易感冒的，尤其是夏天的热感冒更难受。因为当身体在调节体温时，免疫系统就会减弱，细菌就会侵入，很容易导致感冒。另外，当身体需要排汗时，不宜直接吹冷风，这样会导致汗液无法正常排出，严重影响身体健康。

子宫最怕遭遇这些事：

1. 吸烟

女性在怀孕期间吸烟，很容易引起宫外孕和母乳分泌低下。最近有报道指出，孕妇如果在怀孕前三个月吸烟，可能会增加唇裂、腭裂等某些先天缺陷的几率。

遵义友谊妇产医院专家建议，为了自身健康，无论是患有烟瘾的女性还是男性，都应该尽可能戒烟。如果周围有人吸烟，应尽量打开门窗，让空气流通，避免二手烟的危害。危害子宫。

2. 多胎妊娠

分娩并不是女性可以“习惯”的事情，因为每多怀孕一次，子宫的风险就会增加。对于连续怀孕3次以上的人来说，子宫的患病率会明显增加，而对于第一胎剖腹产的女性来说，再次怀孕的风险很高。它比正常交货要高。剖腹产后再次妊娠需要选择合适的时机。太早或太晚，子宫破裂的风险都会相对较高。

3.未及时治疗妇科炎症

很多女性对妇科炎症重视不够，或者即使有妇科疾病也不愿意去医院及时治疗。这种做法是错误的。很多常见的妇科炎症，如果不及时治疗，都会对女性子宫造成伤害，尤其是阴道炎、宫颈炎、输卵管炎等，如果患有妇科炎症，应该尽快治疗，以免妇科炎症造成更大的伤害。

4. 流产

堕胎是对子宫危害最大的行为。虽然医疗水平提高了很多，但堕胎对女性的影响还是无法避免。女性如果频繁流产，会对子宫造成很大的伤害，容易导致月经不调、不孕、早衰等。为了自身的健康，女性在婚姻生活时一定要采取安全措施，避免意外怀孕后因流产而造成子宫损伤。

5.不洁的生活

对子宫最大的伤害就是婚姻生活中放纵自己，不注意卫生。很多人甚至在年轻的时候就有这样的关系，这对子宫和卵巢都是有害的。

尤其是不注意卫生，会导致很多致病菌进入子宫，引起一系列炎症感染。有些人甚至有多个伴侣，这会增加患子宫癌的机会。

6、怕饮食不注意

女性饮食中应避免生冷食物。中医认为，女性体质属阴，因此不可过分贪食生冷食物。寒性食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪在里面生长，损害子宫。

所谓寒性食品，其实不仅仅指低温冷冻食品，还包括一些性质寒凉的食物，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等。加热后，必须根据季节适量烹煮。并吃饭。

延伸—女生要如何保护身体健康？

1.多运动

如果你想让皮肤保持在最佳状态，每天做适度的有氧运动，多出汗，你的皮肤就会越来越好，身体也会越来越好。