更新时间：2025 07 02 11:35:08 作者 ：庆美网 围观 : 16次
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“怎样才能不生病？我的结论是：不生气就不生病！”此话出自郝万山之口。郝万山是北京中医药大学教授，76岁的他从医已50多年，他曾在多个公开场合传授养生防病经验，今
经穴养生：根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式，达到疏通经络、调和阴阳的养生方法。解读：经络是承载运行气血、联系脏
一位多年老中医介绍了《非常神奇的中医冬季养生全攻略》的妙方，很管用也很简单，不妨给家人试试。本文整理自医学教育网微信公众号："med66_cdel"
名中医们熟知食疗养生的功效，巧妙运用，不仅个个高寿，而且还面色红润、身体硬朗！也想和他们一样长寿？这份食疗养生大全，助你一臂之力！1.枸杞：补肾益精、养肝明目每
一、保养先后天之根本在中医理论中，气为人身之根本，人体中的气有先后天之分。先天之气指人受胎后秉承的父精母血，所以它的本义就是“肾气”。人体先天之精由父母遗传而来
现在人们越来越注重养生了，保持健康的养生方法，能够提高身体的免疫力，改善了亚健康的状态，那就跟着小编来了解一下生活中的养生小常识吧。生活中的养生小常识有哪些？1
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