养生专家们介绍，立秋后天气依然闷热，严格说在气象学上还不能算真正的秋天。可以说，此时正是夏、秋交替时期，养生既要照顾到夏末的炎热，又要力求平稳过渡。“上工治未病
一、保持室内空气流通：在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，这样会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严
春节是家人团聚的日子，忙碌的一年，终于能够坐到一起来吃顿饭，聊聊天。在春节的时候，我们虽然没有任何工作的压力，但是要注意身体的健康。下面就为大家说说春节养生要注
在长期的临床工作中常常遇到心脑血管疾病患者向我咨询关于保健品是否需要服用，是否有用的问题。今天集中向大家解答几个我们生活中最为常见保健品是否有用的问题。一、叶酸
秋冬季是养生进补的好时机不在保温杯里泡枸杞不在自家锅里炖个虫草鸡好像就浪费养生好机会了……大家喜欢用中药材来养生，可用不对，反而会“伤身”！只有“食药同源” （
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