更新时间:2025 07 04 17:13:18 作者 :庆美网 围观 : 2次
秋天的天气逐渐转凉,我们可以抓住现在还没有完全变冷的时机,尽快将体内的湿气驱逐出去,这样才有利于冬季身体的封藏。如果在这个时候选择直接进补的话,那很有可能把湿毒封堵在身体里。
泽泻与普通祛湿的中药不同,它能够平衡体内水湿,可以精准地识别体内多余的水分,引导它去该去的地方,既避免了水液滞留成湿,又防止了过度排泄导致的津液耗伤。所以,泽泻主要用于利水渗湿、泄热、健脾等方面。
有不少患者朋友们,发现自己湿气重后,就开始减少喝水,以此来避免水肿,但是,反而却出现津液减少、口干、尿黄等情况。
这其实就是水分分布不均的情况。就导致了湿气重的问题,湿气聚集的地方,还容易聚湿成痰,时间长了,就长出结节来;而在缺水的地方,还会表现出干燥上火的症状,这便是湿热共存的状态。
这种湿热的情况,如果单纯祛湿,就会伤阴,并加重“热”的症状;如果清热又会加重湿气。
所以,在方中,我们会选择运用泽泻,它可以通过有序输送水分,来平衡体内的津液,最终达到祛湿的目的。
下面我再通过一个病例来说说泽泻的作用。
我之前接诊的一位甲状腺结节患者,她表现为:湿气重、身体虚弱、全身乏力等症状。经过仔细辨证,为脾虚湿盛、痰瘀互结型的甲状腺结节。我给她开了一个方子,就是用泽泻味主药,可以起到利水渗湿的作用,再配合白术、茯苓,来健脾益气;方中的半夏和陈皮,用来燥湿化痰;还有夏枯草和昆布等,来散结消肿。丹参和桃仁,可以活血化瘀,通经活络,改善痰瘀互结的病理状态。最后,再用炙甘草来调和诸药。
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用户评论
冬天确实容易 accumulate 体内湿气啊
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泽泻一直是民间治寒 damp 的好中药材
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我之前也感觉冬季有点虚弱无力,后来尝试喝了泽泻的汤,感觉身体舒服了很多
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冬天多吃清热利湿的食物好
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原来泽泻还对排出湿毒有功效!我还真不知道呢
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要留意一下自己体内是不是湿气过重啊,如果身体发胖、容易疲惫,可能需要调理了
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中药果然还是很有用的啊,天然又安全
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泽泻应该能帮助我们冬天保持身体健康吧?
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winters 容易阴气重,多吃一些利湿的食材很不错!
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这个信息很有帮助啊,我打算去店里看看有没有泽泻买
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之前听医生说,冬天气候寒冷容易伤脾胃,要注意保养
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养生也要掌握技巧,比如冬季应该清淡饮食,多运动
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中医对身体调理的方式还是很有道理的
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冬天容易水肿、皮肤暗沉,这可能是湿气问题吧?
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我想试试用泽泻煲汤喝喝看
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我比较喜欢中药的味道,安全又健康
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中医博大精深啊!我打算多学习一些中医知识
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这些养生小贴士很有价值,提醒自己要好好保养身体
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保持身体通畅,就是我们健康的保证
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