更新时间：2025 08 17 21:22:33 作者 ：庆美网 围观 : 2次
咳嗽虽然不是啥大病，但是咳起来真是难受，有时咳得嗓子疼，胸口也是阵阵发痛，睡不好吃不香。
今天小编就给大家支个招：咳嗽时按按身上这3个“开关”，止咳、祛痰、护肺很管用！
鱼际穴
常按揉鱼际穴，可解表清热，通利咽喉。不但有助于止咳，还能缓解扁桃体炎、慢性咽炎、支气管炎、发热等症。
取穴：鱼际穴，属手太阴肺经。摊开手掌，大拇指根部和手腕连线的中点处，就是它的位置。
方法：拇指立起，用指尖用力点按，以出现酸胀感为宜。
大椎穴
大椎穴为解热发表的第一穴，按摩此穴，有助于缓解风热咳嗽的症状。感冒发烧时，按一按、刮一刮这个穴位，也有助恢复。
取穴：颈部和背部交界处，有一突起最明显的骨头，其下方凹陷处即为大椎穴。
方法：用食指、中指一起按住大椎穴，揉100～200次。
天突穴
刺激天突穴，可起到镇咳平喘、祛痰、清利咽喉、通利气道、降痰宣肺等作用。
取穴：天突穴位于颈窝，在胸骨上缘的凹陷处。
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用户评论
哇，三个止咳开关还真厉害啊！感觉好像可以试试看
有9位网友表示赞同！
哪个部位是可以当作止咳开关的？我最近咳嗽一直没好，想试试这些方法
有17位网友表示赞同！
原来还有这种说法，之前只知道吃药或者休息才能缓解咳嗽
有18位网友表示赞同！
消痰养肺也需要找这个“开关”吗？听起来很有意思
有18位网友表示赞同！
现在很多人都容易咳嗽，这三个止咳开关真像个好消息
有20位网友表示赞同！
感觉按摩这些部位应该会舒服一些，还能治咳嗽，一举两得！
有8位网友表示赞同！
我平时就喜欢按揉自己的身体，这样还能起到养肺的效果吗？
有15位网友表示赞同！
这三个位置在哪里啊？有没有图示说明一下？
有17位网友表示赞同！
自己在家就能按摩这些“开关吗”？步骤简单吗？
有8位网友表示赞同！
想问问这个方法适合什么样的咳嗽情况呢？
有16位网友表示赞同！
看能不能把这些止咳开关的穴位分享出来，我可以去试试看!
有12位网友表示赞同！
按压这些位置多久才能有效呢？每次操作多久比较好?
有20位网友表示赞同！
除了按摩之外，还有其他的方法可以治咳嗽吗？
有20位网友表示赞同！
养肺和止咳真的和按揉这些部位有关吗？会不会有什么效果？
有13位网友表示赞同！
我感觉自己最近的咳嗽跟身体虚弱是有关系的，这种方法能帮我吗？
有12位网友表示赞同！
有没有什么其他保健方法可以配合使用呢？
有11位网友表示赞同！
听说咳嗽还可能有一些慢性病的可能性，要注意检查一下吧。
有11位网友表示赞同！
分享出来真实用！有机会一定要试试看这些止咳开关!
有15位网友表示赞同！
感觉这应该是个不错的养生秘诀！我要去试试看看！
有15位网友表示赞同！
听起来不错，希望是真的能缓解咳嗽的症状
有13位网友表示赞同！