更新时间:2025 08 20 18:15:14 作者 :庆美网 围观 : 2次
1. 王静. 卵巢早衰的病因及治疗进展. **中华妇产科杂志**,2020,55(3): 157-161.
2. 李丽. 卵巢早衰患者的激素治疗及其研究进展. **中国实用妇科与产科杂志**,2019,35(7): 527-531.
3. 陈红. 卵巢早衰的分子遗传学研究. **中国妇幼健康研究**,2021,32(12): 1134-1139.
维生素是人体内重要的营养元素,在这个大家族中,维生素E深受大家的欢迎。它属于是脂溶性维生素,是一种重要的抗氧化剂,具有清除超氧自由基,抑制脂质过氧化反应,减少DNA氧化损伤的作用,正因如此,维生素E也成了很多女性朋友严重抗衰的法宝。
42岁的山东姑娘孟静,一直都没有结婚生育,家里人催婚催的嘴皮子都快磨破了,但根本不起作用。为了逃离家庭,孟静常年都在南方打拼,很少回家。虽然不婚不育没有家庭的困扰,但是时间长了心里面难免觉得有些空虚,外加上工作方面的压力,导致她看上去至少比同龄人要大四五岁。
2023年4月初,她和同事一块出差,遇到接待方将两人错认为母女,面色上当时没有表现出来,但是心里面多少是犯嘀咕的。回到酒店,她找出自己带来的全部护肤品,不由分说的都往脸上涂,等到第二天起床不仅没有想象中容光焕发的效果,反而还冒了几颗大痘痘,用手一摸都疼的厉害。她深感无奈,想着人到年纪了还是不能不服老。
出差回来后,孟静便开始有意无意的关注一些抗衰老的产品,美容院也去了不少,当时确实效果显著,等到一出去很快就打回了原形,到后来对方开始给她推荐一些医美产品,她想也没想就拒绝了。躺在床上,她翻来覆去的睡不着觉,起身看着镜子里的自己,眼角出现了四五条细密的皱纹,眼底也是掩盖不住的疲态,看到这一幕,实在是压抑不住内心沮丧。
次日一早,她无精打采的来到工位上,才忙活了几个小时,突然胸口胀痛的厉害,呼吸也变得困难起来,她赶紧大口呼吸,恨不得把空气全部给吸进肺部才乐意。挣扎了好一会的功夫,她甚至都有濒死的感觉。约莫三分钟后,情况恢复如常。她捂着胸口慢慢坐好,开始担心自己是不是要得乳腺癌了,转念一想又还这么年轻,加上前几年体检确实被告知有乳腺结节,当时也只以为是乳腺结节在作祟。
又过去了将近两周的时间,她的例假迟迟都没有到访,仔细算下来已经推迟十天了,自己连个男朋友都没有,怀孕根本是不可能的。排除这个选项后,她开始想是不是马上要绝经了。但是仔细深究,年龄也对不上。女性绝经的年龄一般是在45岁-55岁之间。眼看着倒了该出门的时候,她顾不得深究来到了美容院。做脸的时候顺嘴就提了这件事。
对方一听,立马换上一副如临大敌的表情,惊讶地说道:“孟姐啊,你这情况可不一般呐,依照我从业多年的经验来看,这很可能是卵巢早衰!”卵巢早衰是一种以卵巢功能过早衰退为特征的临床综合征,常在40岁之前出现卵巢功能异常。其主要表现为月经紊乱、闭经、不孕、潮热、情绪波动及雌激素水平下降等,同时伴随促卵泡激素升高。
闻言,孟静被吓了一跳,顺着对方的话茬开始往下问。见她非常感兴趣,工作人员便开始把话题往产品上引。孟静倒也不是个傻子,一眼就看出对方是想增加业绩给自己制造焦虑。想到这一层,她也就不开口了。只是说者无意听者有心,她回去后专门搜索了这个情况,巧合的是和自己的情况非常对的上号。
这一连好些日子,她连吃饭的胃口都没有,满脑子都想着卵巢早衰这件事。 为了解开这个心结,她还是决定去医院咨询医生来的靠谱。经超声检查、激素检测等检查后,发现情况并没有她想的这么糟糕。
看着她的检查报告,医生耐心解释道:“你看你的激素水平、月经周期这些还算是正常,这就说明卵巢功能还没有减退。只是你必须及时调整自己的生活习惯,建立良好的心态,调整作息时间,实在是不放心的话就吃点维生素E,这有利于增强卵巢功能。”
维生素E通过抗氧化机制,能够清除体内多余的自由基,减少对卵巢组织的氧化损伤。研究表明,自由基的积累会破坏卵巢细胞膜的脂质结构,而维生素E可以保护细胞膜免受自由基的侵害,维持细胞的正常代谢。另外,维生素E还能调节免疫系统功能,减少炎症反应对卵巢的损伤,从而改善卵巢微环境,有利于卵泡的正常发育。
按照医生的建议,她买了一盒维生素E准备试试看。刚开始吃的时候也没想着能有什么好的效果,没想到坚持不到半个月时间,皮肤就变得更水润有光泽,连带着眼角的细纹都跟着淡化了一些,这可比自己做的几百上千的美容项目强太多了!看着手里小小一瓶的维生素E,她决定要长期服用。
然而,半年后事情却发生了微妙的变化。自从进入了十月份后,她开始感觉到浑身都没什么力气,动不动就喊累,有时候哪怕是干坐两小时也是哈欠连天。吃饭时没有胃口,稍微吃点什么东西就会腹胀犯恶心,还会不停地打嗝。她担心是为胃肠道疾病,到医院挂号看病,查血常规时,发现血红蛋白只有80g/L,属于贫血。
看着结果,孟静有些意外,不解的问道:“我这半年来一直很注意补充营养,蔬菜肉类都讲究均衡搭配,而且还坚持补充维生素E,吃得好睡得好,平时也没怎么生气,月经也非常规律,这怎么还会出现问题呢?”医生敏感的抓住关键词,得知她长期服用维生素E后,脸色顿时一沉。
严肃的说道:“这不是瞎胡闹吗?维生素E虽然是个好东西,但是是药三分毒,虽然它好处多多,但如果用法不恰当,也会引起大麻烦。除了注意不要长期使用外,还必须注意这三点,否则的话不仅不能发挥疗效,还会伤害身体健康!”
第一点,注意补充剂量。作为一种脂溶性维生素,维生素E在体内主要存储于脂肪组织中,如果摄入过量可能导致有害的累积效应,尤其是通过高剂量的膳食补充剂。不少人认为维生素E吃得越多效果越好,这是一个误区。
实际上,过量的维生素E甚至可能引发恶心、腹泻、头痛等不适反应,严重时还可能干扰血液凝固功能,增加出血风险。另一方面,若是长期缺乏维生素E,也可能导致肌肉无力或神经损伤。
此外,脂溶性维生素的吸收需要与脂肪共同作用,因此在摄入富含维生素E的食物时,可以搭配适量健康脂肪,以提升吸收效率。而如果确实需要服用补充剂,则应严格遵医嘱选择合适的剂量,并关注产品是否经过正规检测和认证,从而确保其质量和安全。。
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用户评论
维生素E对于抗氧化确实有帮助,可以延缓皮肤老化。
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很多人都觉得到了40岁就容易出现细纹、皱纹,感觉自己开始“老化”了。
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这篇文章让人很有感触啊,年龄不是问题,心态跟保养才是最重要的。
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我一直听说维生素E可以美容养颜,看来是有道理的。
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42岁并不是很古老,想要保持活力还需要注重其他方面,比如饮食、运动等.
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早衰的问题真的很严重,感觉很多人都焦虑这个问题。
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这个案例确实让人意外,不知道具体是什么原因导致这样的结果。
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每个人的身体情况不同,使用任何保健品都要谨慎。
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建议咨询专业医生,了解适合自己的保养方式。
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健康不仅仅是皮肤问题,要关注内脏器官的健康也重要。
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这篇文章提醒我们要保持积极乐观的心态,才能拥有更好的生活品质。
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吃维生素E补钙好像很有效啊,我也有个朋友这么做。
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感觉保养好皮肤真的很重要,可以提升自信心和魅力。
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学习一下这篇文章里面的养生知识,让自己更加健康美观。
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年龄只是数字,心态年轻才能活得精彩!
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维生素E虽然是益处的,但不可过度补充,要注意用量的控制。
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保持规律的生活习惯也很重要,睡眠充足、饮食均衡也是养生之道。
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这篇文章给我启发了很多,我要去学习更多关于健康养生的知识。
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现在很多人都关注健康的,有很多保健品选择,要选择正规厂家!
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