更新时间:2025 07 23 19:59:42 作者 :庆美网 围观 : 5次
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为迎接即将到来的世界健身气功日,9月10日上午,2020年安徽省百万中老年人习练“健身气功•五禽戏”活动启动仪式(黄山市分会场)在市体育馆广场举行,150余名健身气功爱好者现场展示“健身气功•五禽戏”的律动和柔美。
“五禽戏是古人智慧的体现,同时也是中华民族的文化瑰宝。举办百万中老年人习练‘健身气功·巾禽戏’活动,目的就是想让广大中老年人养成一种好的生活习惯。”黄山市健身气功协会负责人杨世强介绍。据了解,五禽戏是一套以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态编创的导引术,2003年,国家体育总局在华佗五禽戏基础上创编了“健身气功•五禽戏”,并向全国推广。
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用户评论
学习一些传统文化的项目,很有意义!
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对身体健康挺有好处的,听说这项锻炼柔和易学。
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五禽戏太经典了,从古至今都被传颂了。
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想报名体验一下健身气功•五禽戏,听说是非常不错的选择!
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希望通过推广,更多人能认识到传统文化的价值。
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传承文化的同时还能保持健康,一举两得呀!
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这几个动作都是模仿动物的姿态,很有趣味性!
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平时下班后可以来做一下气功运动,放松身心。
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感觉健身气功•五禽戏挺适合老年人练习的啊!
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中医养生的方法一直很有吸引力。
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通过这种健身方式,或许能促进精神与身体的和谐发展。
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希望这项运动能够得到更广的普及!
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有兴趣的人可以去看看详细课程介绍。
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传统文化中还有很多宝贵的智慧等待我们发掘!
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感觉学习这些气功知识还能提升自身的修养。
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这套动作简单易学,在家也能跟着视频练习!
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运动方式多样化,更适合不同年龄段的人群。
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中国传统文化博大精深!
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健身气功•五禽戏听起来很有内涵哦。
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