关于体质的论述最早在《黄帝内经》中就已有阐述。体质是人类在生长发育过程中所形成的与环境相适应的人体个性特征。是对人身体情况比较全面客观的描述。

体质共分为九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

体质是相对的，而非绝对的。九种体质可以互相演变或发展。气虚→阳虚→血虚的临床表现相似，而且都是微循环溉注相不足，只是程度不同，是一个渐进、加重的过程。热→火→毒的临床表现也基本相同或相似，只是炎性表现依次加重，也是一个渐进的过程。因此，除平和质外，其它八种可混合存在。

九种体质，一种平和，八种偏颇，不同的体质在饮食及用药上均有不同，正所谓上工治未病，因此，了解自己的体质就显得尤为重要。体质测试便应运而生。

所谓体质测试，也就是通过测试来了解自身的健康状况和体质属性偏颇。一来可以了解不同体质的患病倾向，提前预防，做到未病先防，二来可以针对不同体质制定适合的调理方式进行养生保健。

听了这些，大家是不是已经对神奇的中医体质养生充满了好奇，迫不及待的想要测试一下呢？那就赶快开启神奇的中医体质测试之旅吧~

体质测试开始喽~

本测试共67题，分为9部分，请分别计算出您每部分的得分，在文章的结尾，小编将教您如何综合判断自己的体质。

一、平和质

二、气虚质

三、阴虚质

四、痰湿质

五、阳虚质

六、湿热质

七、血瘀质

八、气郁质

九、特禀质

体质测试的所有题目到这里就全部结束了，接下来，小编就来教大家如何根据每部分的得分综合判断自己是哪种体质。（如果有哪里看不懂，可以联系小编哦~）

1、如果您平和质得分≥17分，且其他8种体质均≤8分，说明您是平和质。

2、如果您平和质得分≥17分，且其他8种体质均≤9-10分，说明您基本是平和质。

3、除平和质外，若您其余任意一种体质≥11分，则说明您属于该种体质。

4、除平和质外，若您其余任意一种体质在9—10分，则说明您基本属于该体质。

想必大家现在都已经测出自己是什么体质了吧！不知道大家想最先了解哪种体质呢？欢迎大家给小编留言哦~