更新时间：2025 09 01 10:53:38 作者 ：庆美网 围观 : 5次
诊断意见
踝内翻位受伤，根据RICE原则紧急处理。
伤病陈述
打双打时，我侧身头顶杀对角时，场外一个女生跑进来捡球，我左脚落地的时候踩到了这位女生的脚，然后感觉骨头搓了一下。当时疼痛不明显，第二天醒来左脚脚背很疼。只要用力抬起脚掌，脚背就疼，骨头按压不疼，但脚背有一条筋按了就疼。我想知道是啥原因，需要去医院拍片看看吗？
（盏茶浅抿）
根据您的描述，应该是踝内翻位受伤，主要是踝关节外侧副韧带损伤，其中距腓前韧带为主。首先，踝关节扭伤急性期处理很关键。根据RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。急性期需要请专业人员对踝关节进行手法复位，根据疼痛情况，如果肿胀疼痛，明显有瘀斑，就需要就医诊断，拍X光或者核磁共振进行确诊。
治疗踝关节扭伤的过程中要重视康复训练，损伤后一周内主要以休息、保护踝关节、减轻肿胀为主。此后，依据损伤部位及受伤程度，在医生指导下开始关节活动度及肌肉力量和稳定性训练。
诊断意见
踝关节韧带松弛
伤病陈述
左脚上次崴了，好了之后走路脚总会咔咔地响，怎么回事啊？
（czq最喜欢小怪兽了_）
崴脚后，踝关节周围的韧带损伤，韧带松弛，“咔咔”响主要是因为踝关节韧带松弛后，跟距关节、跟腓关节等足部各个关节产生的弹响声。需要注意加强力量练习，以增强踝关节的稳定性。如果出现疼痛、关节活动受限的状况，需拍摄X光片，防止关节鼠的出现。
诊断意见
两种可能：屈趾屈拇肌腱腱鞘炎、胫骨骨膜炎
伤病陈述
频繁运动之后，小腿内侧、脚踝上面约一寸的位置用手一按就会痛。是不是运动过量？怎么解决啊？
（高伟尧进军微胖界）
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本
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用户评论
真是让人心疼，国家羽毛球队运动员训练之余居然受伤了，希望他能早日康复！
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踝内翻位确实很常见，尤其是运动损伤上。
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RICE原则可是治疗这类伤病的金标准啊。
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这几天是不是要注意避免剧烈运动，好好休息调理身体？
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国羽队医的专业素质真是让人放心，遇到这样的情况能及时处理好。
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运动员们的身心健康真的很重要，希望能得到全方位的照顾。
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祝这位运动员早日恢复，再次回到赛场！
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希望国羽队医的技术先进，能够帮助运动员快速康复。
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RICE原则听起来很专业，但我还是觉得，最重要的是休息调整好身体。
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这个门诊专门针对运动损伤患者治疗吗？听说不错啊！
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医生建议的治疗方法确实很有必要，避免伤势加重。
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运动员们为了胜利付出了多少努力，希望他们都能健康备战比赛。
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国羽队的医疗团队真是非常棒，能够及时提供专业的救治服务！
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这次受伤应该是对他个人而言不小的挑战吧？还是加油啊！
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看来踝内翻位治疗确实要尽早进行，避免留下隐患。
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希望国羽队医的诊疗过程中能充分考虑运动员的心理状态。
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医疗技术越来越发达了，现在治疗这类运动损伤应该更安全有效了吧？
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国家羽毛球队真是令人尊敬的存在，他们为我们带来了无穷精彩！
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