黄涛，今年44岁，在贵州工地上干活。妻子在一家酒店做保洁工作，一大家都靠夫妻两人收入过日子。为了供孩子上大学，夫妻二人生活上是能省则省，吃饭常常是咸菜配馒头，吃的重油重盐。家庭负担太重，黄涛一闲下来就忍不住抽烟，想通过这种方式短暂麻痹自己。

2022年12月10日，家里母亲又生病了，孩子生活费也还没有着落。想着这些，黄涛感觉自己被压得喘不过气。为了补贴家里，黄涛决定在下工后，去送外卖。由于年龄较大，对手机使用不算熟练，很快黄涛接到了投诉。这让本就焦虑的黄涛心情更加抑郁。站在路边看着差评，黄涛的心脏“咚”的跳了一下，就像坐过山车那种失重感，心脏突然悬空又呼的坠落。

12月11日，黄涛早上起床去工地做木匠活，下班后继续去送外卖，这让他一天休息时间压缩的只剩晚上6小时睡觉时间。即使这让黄涛身体几乎是超负荷工作，这一天，黄涛能感觉心脏出现“腾空感”越来越频繁，从之前猛跳一下到连续乱跳几下，严重时，好像有人拿着锤子在咚咚的锤着胸口。有时候严重的心脏好像要从喉咙里跳出来一样。但想着是最近没有休息好，加上压力太大才会这样，黄涛便没太在意。

2023年1月21日，送完最后一单外卖，黄涛脸色一变，心脏上那种异常又涌了上来。这次来的极其猛烈“咚，咚，咚”像是有人在敲门不规律的敲门，隔着衣服好像都能听见心脏跳动的声音。接着涌上来的是心脏短暂停跳的感觉，好像突然被抽离了般。这次，没有像以往一样，连跳几下就停下来。跳的越来越快，越来越乱。心脏像是被人揪住用力在拧。痛的黄涛连呼吸都顾不上，顺势蹲在了路边。周围路人看见黄涛蹲在路边，面色扭曲，额头上冷汗不停地冒，便帮他拨打急救电话。

一进急诊，医生对黄涛进行抢救，情况稳定后，医生便为他安排心电图以及24h动态心电图检查。心电图结果：QRS波提早出现，其形态异常，时限大多>0.12秒，T波与QRS波主波方向相反，ST随T波移位，其前无P波。动态心电图结果：期前收缩频率35分/次，诊断为频发性室性期前收缩。

医生告诉黄涛，好在就医及时，暂时没有引起并发症。回去后，建议黄涛降低工作强度，减轻压力。改变饮食习惯，不能因为省钱，吃一些不健康的食物，最好是多吃蔬菜减少盐的摄入，保证营养充足，回去后还要保持健康的生活作息，熬夜或睡眠不足对心脏的损耗都十分大。此外还要进行适当的运动，要在可承受范围内，比如慢跑，打太极八段锦。对于运动强度较大的比如快跑，举重等都要避免。此外医生开了稳心颗粒改善心律，告诉黄涛虽然稳心颗粒属于中成药成分，但不能当成“营养品”来吃，要遵医嘱用药。

回去后，黄涛也意识到“身体才是革命的本钱”，回去后他便找了个保安工作，不再去工地做木工，也放弃了跑外卖。有时间后，黄涛便承担起家里做饭的工作，他开始研究些清淡健康的饮食，不仅如此还戒掉了烟。现在他感觉浑身轻松，生活作息规律又健康。每天空出两个小时散步或者自学八段锦，太极拳。确实，心脏失重的感觉越来越少，压力越来越小。黄涛能感觉到自己身体越来越好。但好景不长，不过一年，意外便降临了。

2024年5月15日，黄涛起床准备上班时，却感觉脑子一阵黑曚，在床边坐个一分钟才能正常活动。走在路上胸闷的感觉时不时席上心头。今天一整天都提不上精神，就连提一桶水都十分费力。

下班时，黄涛准备打一套八段锦再回家。刚打完第一套动作，黄涛便有些喘不上气，准备在花坛边休息下再继续。还没等黄涛坐下，一阵压榨样的痛便从心口袭来，黄涛立即捂住心口向下蹲去。这阵痛意来的迅速又猛烈，黄涛用力捶胸口想用这种方式减轻点痛苦。疼痛不仅丝毫没有减轻，渐渐地，好像呼吸都开始有些困难。黄涛用力吸气呼气，随着动作加重，心脏疼痛也在加重。看着眼前的树，都开始出现重影，眼睛像是被窗帘蒙住，黄涛的意识越来越模糊，“咚”的一声栽倒在地上。

周围锻炼的人立马围上来，看见黄涛脸上汗如黄豆般大小，遍布整个脸庞；面色透露着病理般的白，五官都凑到一起，像是在承受极大的痛苦。周围人立马拨打急救电话。

一进入急诊室，医生立即安排黄涛吸氧，进行一系列抢救措施。待情况稍稳定后便安排检查，确诊具体病因。实验室检查，白细胞计数：20*109/L，显著升高。X线检查：显示心脏全心扩大有肺淤血、肺间质水肿、肺泡水肿。心电图：见频发多源性室性期前收缩，同时有ST-T异常和陈旧性心肌梗死的病理性Q波。检查结果显示，黄涛确诊缺血性心肌病。

转醒后的黄涛对这个结果却表示无比抗拒：“之前检查不是说我是室性期前收缩吗？我听医生的话按时吃药，不仅如此我怀的生活习惯都改了啊，我吃的清淡又健康，还学会了打太极和八段锦，不是说这对身体都是有好处的吗？那现在算怎么回事！一定是你们开的药有问题，才让我病情恶化！”

听了黄涛的话，医生也很奇怪，他很确定医院开给黄涛的药是检测合格，符合黄涛病情的药。不仅如此黄涛在生活习惯以及用药习惯方面都没有任何会诱发疾病的因素，那是什么原因加重了他的病情呢？为了搞清楚原因，医生再次对黄涛生活中以及用药中的细节进行询问。这下真让医生找到了罪魁祸首----稳心颗粒！

听了黄涛的话，医生竟惊讶的站了起来：“你这简直是飞来横祸啊！明明你的病情发现及时，也不算严重！不仅如此你吃的健康营养，也做到坚持锻炼，就连吃稳心颗粒都没有错。但很多人和你一样就是没有做到这一点！才导致短短一年时间，病情就发展成缺血性心肌病。现在你应该庆幸，没有太糟糕，很多像你这样干的病人后面都会发展成心衰，再严重些，脑缺血性损伤，室颤都会发生！就连心源性猝死也是很常见的啊！”

听完医生的话，黄涛一阵后怕。原来，听了医生的话，黄涛回去的饮食十分清淡，几乎都是以蔬菜为主。蔬菜中蕴含大量维生素C，不仅如此黄涛在看见维生素C含片有优惠活动后，更是购入一整盒每天都在吃。本身多摄入维生素C对机体确实有好处，但黄涛在用的药中有稳心颗粒，稳心颗粒中的皂苷类成分（如三七、党参提取物）与维生素C等酸性药物合用时，因酸性环境导致皂苷水解失效，减弱稳心颗粒的益气养阴、活血化瘀作用。维生素C摄入过多，对稳心颗粒产生拮抗作用，自然就失效了，对病情也就没有了用处。

黄涛表示，以后自己一定不敢再乱吃东西，即使在平时对身体是有好处的，但很可能和药物发生拮抗作用。一定要在医生建议下食用。

1.饮食健康 合理的饮食有增强机体抵抗力的作用，饮食不仅要清淡更要做到健康，营养要均匀。合理的饮食可预防多种疾病。多食富含纤维素的食物可有效避免便秘，低盐饮食可预防高血压冠心病。多食含有维生素C的食物能促进胶原蛋白合成。

2.心理调节 压力过大，会增加机体负担引起一系列疾病。保持情绪稳定，可通过冥想，深呼吸等方式缓解压力。在面对患者治疗过程中，家人的支持是最重要的，可有效减轻患者的心理负担，增强治疗信心。

3.适当运动 无论是哪种疾病，通过运动增强抵抗力都是一个重要途径。但对于运动的选择，却根据个体和病情有些差异性。对于有心脏疾病的病人来说，适度有氧运动就是最合适的运动方法，可选择慢走，打太极这类对心肌能量消耗小的运动。

[1]郭宏,邓加亮,户学敏,等.稳心颗粒联合沙库巴曲缬沙坦治疗心力衰竭合并心房颤动的疗效及对炎症因子、NT-proBNP的影响[J].医师在线,2025,15(02):42-45.