更新时间：2025 08 09 15:19:31 作者 ：庆美网 围观 : 5次
食材：核桃仁、姜、猪板油肉、蜂蜜、亚麻籽油（胡麻油）。
取量：以上食材各取半斤
选材：
1.核桃仁要选熟透晒干的核桃。
2.姜要选老姜
3.猪板油要选择猪皮和瘦肉之间的那层很白的的脂肪肉。
4.蜂蜜选择土蜂蜜最好（一定要纯，最好是槐花蜜）。
做法：
把核桃仁捣碎，姜切成末，猪板油肉切成小丁剁碎备用。
锅中倒两滴亚麻籽油抹（一点点就可以了），放入切好的姜，炒至金黄色，不可炒焦。
放入捣碎的核桃仁、切好的猪板油肉丁继续炒，待核桃仁出香味，猪板油化了之后加入蜂蜜，稍微翻炒后关火自然冷却。
冷却后装入干净的罐子中即可。
说明：
每天早晚各一小勺（或者根据情况增加或减少都可）
别看吃起来酸甜可口的这个不起眼的方子，坚持吃效果非常好。
此方子为食疗方子，不会产生副作用。
此食疗方子要冬天使用效果会非常好。
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用户评论
这个食疗偏方听起来很有意思！我最近嗓子有点不舒服，可以试试看呢。
有6位网友表示赞同！
食疗确实很古老了，不过效果也不错哦，希望能有效缓解咳嗽。
有5位网友表示赞同！
分享一下这个食方的具体做法吧，我想尝试看看真的有用吗？
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对于咳嗽、咽炎和支气管炎都有效，那真是太神奇了吧！
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我家里人都很爱吃中药偏方，这样就不用去医院看医生了
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食疗的方式可以更温和一些，适合很多小朋友或老人。
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咳嗽和咽炎真的很困人，希望这个食疗能让人们缓解症状。
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分享分享，想知道是什么神奇的食材啊？
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我之前也是经常感冒咳嗽，后来尝试了很多方法才好，这个食方感觉很值得试试。
有13位网友表示赞同！
支气管炎比较严重吧，平时要注意护理和预防啊！
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对咳嗽、咽炎、支气管炎都有效果，那这个食疗真的很强大!
有10位网友表示赞同！
希望这个食疗偏方能帮助到更多需要它的人。
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好像很久没听过这样神奇的偏方了，真想尝试一把！
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食疗确实要坚持一段时间才能看到效果吧？
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真的有这么神奇的吗？分享一下具体材料和做法吧!
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我觉得健康食品也要注意搭配，不能只依赖食疗偏方。
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保健应该从日常做起，饮食、运动都要注意到位啦！
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食疗是一个很好的辅助方式，但疾病还是要及时去医院检查治疗哦！
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