▲浙江中医药大学教授，主任中医师郑小伟。图据《杭州日报》

咽炎不重视？小心心肾功能损伤

许多人以为咽喉炎不是什么大毛病就不重视它，这其实是一个很大的误区。

“咽喉是人体与外界相通的枢纽，是防御要道。长期咽喉发炎，不仅会造成局部的功能障碍，也会波及气管、肺等邻近器官组织，成为健康隐患。

如果不及早处理任其发展，还容易诱发中耳炎、气管炎、鼻窦炎或肺炎，甚至导致心、肾功能损伤等一系列严重的疾病。”

20多年老咽炎，喝它一口舒服了

郑教授在浙江中医药大学教书近30年，他说，咽喉炎已经成为他的职业病20多年跟着他。

咽爽汤初级方

“20多年前，那会儿教师人才紧缺，学校上课任务又很繁重，嗓子经常不舒服。为了缓解不适，我就自己开了个泡茶的方子，用土牛膝、枸杞子两味中药，当茶叶一样泡在杯子里随身带。这么一泡，已经数十年过去啰。”

自己的这个方子，也被身边咽部经常不太舒服的老师和学生们拿去用。平时泡来喝一喝，当做日常保健，养阴利咽的效果相当好。

上面那个是初级版本的，郑教授说，如果咳嗽、异物感比较明显，就可以喝喝咽爽汤。

提醒

“‘咽爽汤’这个名字，还是我的一个学生取的。因为他喝了以后，感觉喉咙‘倍儿爽’。这个‘爽’字，也突出了这个方子的精髓，我就保留了下来。”

咽喉异物感比较明显的病人，都是以‘痰湿’为主，中医说起来就是黏腻不爽。那么把‘痰湿’去掉了，自然神清气爽。如今，“咽爽汤”已经经过郑教授改良，分别为：

咽爽汤高级方

金银花、木蝴蝶、丹参、土牛膝、枸杞子、忍冬藤，都是没有什么副作用的中药。郑教授一天喝上三四次，每次大约80到100毫升。

好身体是要保养的，虽然年近60岁，郑教授依然容光焕发，体态匀称，这位知名中医自己懂保养，知调理，也希望大家跟他一样对自己身体上的小毛病不要忽视，马上展开大胆的清理工作，身体会越来越好哦！

其他妙方：坚持自见效

第一按摩辅助

每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。

第二点压左手无名指尖

若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。

每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到一定的效果。

第三食红枣、浓茶汁调蜂蜜

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。

这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

四个咽炎特征，自己对照

郑教授自己得过咽喉炎，结合多年的临床经验，他对这种病的特征做了个总结：

• 第一个特征是嗓子痒，痒了就咳，不痒不咳；

• 第二个是干咳，也就是说没有痰或者是痰很少的咳嗽，有时伴有咽干口燥；

• 第三点，嗓子里边有咽不下又吐不出的异物感，总感觉有什么东西清不出来似的；

• 最后一点，早晨刷牙的时候总觉得嗓子那儿特别不利索，好像憋着什么东西，一刷牙，一漱口，都要恶心甚至干呕。

“这些特征因人而异，轻重不一。有的病人只有一两个症状，有的病人则四点都对得上，那么十有八九，得的就是慢性咽喉炎。”郑教授说，得了咽喉炎的病人还特别容易感冒，一旦感冒，上面这些症状就会没完没了，如果任其发展，拖成心肾功能损伤就麻烦了。