如今，大大小小的健康问题都容易找上女性，让她们陷入焦虑。部分不良商家敏锐地嗅到了其中的商机，结合一种“新理念”将其包装成自己的摇钱树。

乳房按摩、骨盆修复、满月发汗……有多少骗局，目前仍还在祸害着中国女性。

为了帮大家免交智商税，今天我们来盘点一下专坑女性的6大健康骗局。

乳房按摩

骗局：乳房按摩可以丰胸。

被美容院捧上天的“乳房按摩”，在宣传时大多有两个作用：

能促进乳房腺体的发育；

可将其他部位的脂肪转移到乳房。

简单说，就是丰胸。

人体的胸部是由腺体和脂肪组织构成的，靠按摩达到丰胸的效果，听起来貌似有些道理，但实际上真的是这么回事吗？

当然不。研究表明，胸部按摩只会促进局部血液循环，并不能起到促进腺体发育的作用。

图源：摄图网

女性腺体的发育和激素密不可分，进入青春期会有一个高峰期，激素水平稳定后，乳房的大小会基本定型。

真相：除了吃胖、怀孕和做手术外，没有其他丰胸的方法了。

骨盆修复

骗局：产后有必要做骨盆修复。

女性怀孕后，受体内激素水平影响，骨盆连接韧带肌肉会松弛，使产道暂时性扩大，以利于宝宝顺利出生。

但产后骨盆变宽、耻骨联合处疼痛、骨盆肌松弛、产后漏尿……于是，很多妈妈开始焦虑。

“骨盆修复”就此风靡全国，但是，真的有必要吗?

其实，孕期激素水平影响加上生产过程中胎儿挤压，会引起盆底肌及韧带拉伸，导致松弛出现症状，随着产后激素水平恢复，一些症状会逐渐消失。

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值得注意的是，在产后恢复过程中要避免增加腹压的行为（比如持重物、便秘等）。

除非产后盆骨处疼痛不止，出现了耻骨联合分离症，才需要做“盆骨修复”。所以，建议产后去正规医院做盆底评估及盆底治疗，主要修复盆底肌及韧带，不建议选择非正规医疗机构治疗。

修复手术还得需要专业医生处理，千万别把希望寄托在美容院身上。

真相：产后骨盆是可以随着时间自行恢复的。

产后发汗

骗局：产后发汗能排湿排毒。

很多月子中心会建议产妇做“产后发汗”项目，声称可以驱寒排毒，防治月子病。实际上，产后发汗在医学上并无科学的理论依据。

我们的汗液中99%都是水，剩下的就是钠、钾、钙、氯和尿素氮等物质，和“毒”能沾上边的也就尿素氮了。

当我们身体的任何物质经过消化道吸收后进入血液循环，再经过肝脏和肾脏的代谢，就会产生尿素氮，然后通过我们的尿液排出。

所以，通过排汗来排出尿素是没有依据的，就更别提能排湿排毒了。

真相：产后发汗被当下的商家过分解读了。

排出残奶

骗局：不排残奶容易诱发乳腺疾病。

很多产后恢复机构和催乳师宣称断奶后一定要排残奶，如果不排出，乳房里残留的乳汁会慢慢变质，引发各种乳腺问题。而排出的那些黄色液体，就是毒素。

这些说法估计吓坏了一大批女性，那么断奶后排出的黄色液体到底是什么？

其实这些“残奶”并不是什么毒素，是因为断奶后乳腺开始萎缩，储存在乳管内的乳汁会随着水分被吸收脂肪含量升高，也就是脂肪的颜色。

图源：摄图网

当停止喂奶后乳房会逐渐停止泌乳，乳腺组织也会逐渐退化，残留在乳房内的乳汁会被乳腺导管的上皮细胞吸收。也就不至于“变质”，更不用说引发乳腺问题了。

真相：“残奶”根本不需要“排”，也不会引起乳腺疾病。

阴道洗液

骗局：用阴道清洗液更健康。

“洗洗更健康”这句广告词可谓家喻户晓，估计很多女性也都用过此类阴道清洗液。在市面上，大概有妆字号、消字号和药字号三种批准文号：

妆字号护理液没有任何治疗成分；

消字号虽是卫生消毒产品使用的批号，但不能替代药品；

药字号洗液是有一定治疗作用的，但使用前必须有医生指导。

阴道是一个微酸性环境，被“乳酸杆菌”监控着，可以抑制其他病原菌的生长，维持内部的生态平衡。

私自使用阴道清洗液，不仅起不到消毒的作用，反而会破坏阴道的生态圈，降低其防御力，促进异常菌群的生长，导致阴道炎、盆腔炎症反复发作，可能诱发宫外孕、不孕不育等一系列问题。

图源：摄图网

即使使用洗液清洗外阴，也是不适宜的。因为过度的清洁会破坏皮肤表面的保护膜，使皮肤油脂减少、皮肤过干，还可能会引起外阴瘙痒。

真相：日常生活中最好的洗液就是“清水”，即使需要使用阴道洗液，也需要谨遵医嘱。

卵巢按摩

骗局：卵巢按摩可延缓衰老。

卵巢位于子宫底的后外侧，正常情况下，女性在平躺时是根本摸不到卵巢的，只有在医生进行阴道-腹壁联合触诊时，才会偶尔触及。

按摩的确有一定的舒筋活血作用，但在体表做的按摩，对卵巢的作用微乎其微，更没有治疗疾病的效果。

即使加入精油也没有用，精油成分最多渗入到皮肤，无法作用于卵巢。

真相：如果技师能摸到，只能说明卵巢出问题了。

以上这些，与其说是专为女性设计的健康产品，不如说是针对女性焦虑设计的营销骗局！

拒绝伪科学，拒绝智商税，擦亮眼，千万别中招了！

特别提醒：以上科普内容仅限经验交流，考虑到个体差异，如您身体出现不适，可在线向专业医生问诊；如您出现急重症，请立即前往线下医院就诊！

参考文献

[1] Anderson BO, Yip CH, Ramsey SD, et al. Breast cancer in limited-resource countries: health care systems and public policy[J]. Breast Journal, 2010, 12(s1):S54-S69.

[2] 刘群. 孕产妇耻骨联合分离的诊治及预防措施[J]. 中国妇幼保健, v.24(13):1867-1868.

[3] 产后发汗？排残奶? 别在月子里，花钱买冤枉！.浙大四院妇产科

用户评论

算了吧

唉，最近好多女生都在说按摩可以丰胸，真是迷信！

    有15位网友表示赞同！

孤廖

感觉很多养生美容类的宣传都是忽悠人的，真的要谨防!

    有6位网友表示赞同！

▼遗忘那段似水年华

这种所谓的健康骗局，女人千万别上当啊！

    有10位网友表示赞同！

将妓就计

有些地方广告宣传过度夸张了，让人误以为这些养生保健方法很管用。

    有6位网友表示赞同！

青衫故人

说按摩丰胸的，我感觉是利用女人的心理弱点嘛！

    有16位网友表示赞同！

病房

还是老老实实通过科学的方法保养身体好一点吧。

    有7位网友表示赞同！

铁树不曾开花

女人注重养生是没错，但要选正规的渠道，别被骗了!

    有16位网友表示赞同！

我就是这样一个人

很多“健康”信息都是半真半假，仔细甄别很重要!

    有7位网友表示赞同！

那伤。眞美

想要身材好，还是应该从运动和饮食管理着手比较靠谱!

    有15位网友表示赞同！

伪心

希望大家能提高警惕，不要相信一些没有依据的承诺。

    有18位网友表示赞同！

╯念抹浅笑

健康养生要科学合理，不能盲目跟风!

    有13位网友表示赞同！

在哪跌倒こ就在哪躺下

这种骗局太让人气愤了！

    有8位网友表示赞同！

幸好是你

别把自己的身体和钱都交给那些不靠谱的人手里!

    有10位网友表示赞同！

♂你那刺眼的温柔

分享一些正规的信息资源，让大家更了解健康养生。

    有15位网友表示赞同！

摩天轮的依恋

真希望相关部门能加强管理，杜绝这种欺诈行为。

    有8位网友表示赞同！

坏小子不坏

很多女生年轻时追求丰胸，其实身体健康才是最重要的！

    有19位网友表示赞同！

゛指尖的阳光丶

通过锻炼和合理的饮食来塑形，比相信那些骗局要有效得多!

    有5位网友表示赞同！

半梦半醒i

一些广告太夸张了，让我们分不清真假!

    有7位网友表示赞同！

荒野情趣

做一些科普工作，让大家明白真正的健康养生之道!

    有20位网友表示赞同！