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什么是“尿路感染”？

尿路感染是由各种病原微生物侵犯尿路黏膜或组织，进而病原体在尿路中生长繁殖所引起的尿路急、慢性炎症。

尿路感染按照感染部位可分为上尿路感染（肾盂肾炎、输尿管炎）和下尿路感染（尿道炎、膀胱炎）。

尿路感染是泌尿外科的常见病和多发病。据统计，全球每年有1.3～1.75亿人患尿路感染，它是仅次于呼吸道感染的第二大感染性疾病。据世界卫生组织的调查报告显示，女性群体明显高于男性，发病率约是男性的8~10倍。而每个女性一生中平均会患有症状性尿路感染1～3次。

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7个症状，当心尿路感染来敲门

尿路感染发作时，往往突然出现尿频、尿急、尿痛，连带着下腹部隐痛等情况，相信有不少人都经历过以下一项或多项症状：

1. 尿意急迫，淋漓不尽，不停想尿，但每次又只尿一点

2. 排尿疼痛，犹如烈火般焚烧或针刺样痛

3. 尿液变浑浊或出现肉眼血尿、尿道出血

4. 尿液有很大刺激性气味

5. 畏寒、发热

6. 腰痛、头痛

7. 恶心、呕吐

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尿路感染为啥“青睐”女性？

1. 特殊的生理构造

由于尿道的特殊解剖结构，女性尿道括约肌作用较弱，而且尿道短、直、宽 ，长度约4~6cm，这就给细菌进入尿道提供了机会。当进行医源性操作如留置尿管、做膀胱镜检查等的时候，可能会引起尿道黏膜擦伤，细菌就更容易乘虚而入。

2.月经和性行为

处于月经期的女性，身体的抵抗力和免疫力会下降，月经血里含有的破碎红细胞等是细菌最好的培养基。注意经期卫生，尤其月经用品的清洁和消毒，能有效减少细菌入侵。性行为可以通过生殖器、肛门等给细菌触碰到尿道的机会，还可能将前尿道的细菌推进后尿道和膀胱，增加感染风险。

3. 妊娠期妇女

随着胎儿的发育，子宫体积逐渐增大，腹压增加，可能会存在压迫膀胱的情况，激素水平的变化也会使输尿管舒张和蠕动减慢，易导致尿液通而不畅或肾脏积水，增加感染几率。有研究表明，尿流不通畅者尿路感染的发生率较正常者高12倍。

4. 妇科炎症

女性尿道距离阴道及肛门都很近，而这些地方可能会存在细菌菌群，这些都可能是尿路感染的潜在病原体，而妇科本身的炎症就更容易波及到“隔壁邻居”了。

5. 更年期、绝经期妇女

随着雌激素水平的降低，尿道黏膜上皮变薄，角化细胞减少，阴道自我清洁和尿道自净能力也会减弱，易造成细菌滋生，引起尿路感染。而且尿路感染的发生率还会随着年龄的增长而上升。

6. 久坐及憋尿

单纯性的久坐并不会引起尿路感染，但是久坐后会出现会阴部不透气，引起局部皮肤发热、出汗，处于潮湿闷热的状态，尤其在夏天更加明显，加上长期憋尿的习惯，因此容易滋生细菌或被细菌感染，诱发细菌大量繁殖，最终可能导致尿路感染。

久坐还会引起盆腔的血液循环不良，造成盆腔充血，引发附件和宫颈血液循环不畅，出现妇科方面的疾病。

正常人尿道口周围都存在细菌寄居。若长期憋尿，尿液无法将这些细菌冲走，使细菌拥有足够的时间进行聚集、繁殖、侵犯组织。

如果长期憋尿会使膀胱被撑胀大，膀胱壁的血管被受压，出现膀胱黏膜缺血。此时，外面的细菌很容易乘虚而入和大量繁殖，诱发膀胱炎、尿道炎等，出现尿痛、血尿等情况。同时膀胱充盈，压力增高，尿液会返流向输尿管，若出现细菌逆流而上会引发肾盂肾炎，而尿液的返流会引起肾积水，甚至损害肾脏功能。

7. 治疗不规范

很多患者对于该病的相关知识欠缺，重视不够，讳疾忌医，自行到外面药店买药，还有些患者自觉症状一消失就中途停药，因此得不到规范彻底的治疗。

8.过度治疗

有些人担心该病未愈或反复发作，经常反复治疗，反复用药，最终造成菌群失调，引发真菌感染，致使病情更加复杂。

9. 合并其他疾病导致反复感染

首先要排除疾病因素，如糖尿病、尿路结石、尿路狭窄、肿瘤、长期使用免疫抑制药物等，看看输尿管等是否被压迫，导致排尿功能减退，引起机体抵抗力下降，这些都会大大增加尿路感染的机会。

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预防尿路感染，多饮水

不要久坐、憋尿

1.多饮水，勤排尿，这是最有效的预防方法。

坐立结合，避免久坐，不要憋尿，有尿意的时候就及时排空膀胱，有助于稀释尿液，冲洗尿道，冲刷细菌，减轻尿路刺激症状。无特殊疾病的情况下，建议每天饮水2L以上。

2.排便后，用卫生纸从前往后擦拭屁股，有条件的话，最好能用清水进行清洗，避免大便污染尿道口。

3.养成正确的个人卫生习惯。

勤换内衣裤，注意保持会阴部清洁。学会正确清洁外阴的方法，特别是月经期、妊娠期、产褥期的女性。

4.与性生活有关的泌尿系感染，最好于性生活后立即排尿一次，让尿液带走一部分细菌，必要时口服一次常用量抗菌药物。

5.尽量避免尿路器械的使用，确实需要应用时，须严格无菌操作。

6.积极参加体育锻炼，注意劳逸结合，增强机体免疫力。

7.定期体检。

注意合并其他疾病的积极治疗，如糖尿病需要积极控制好血糖，中老年妇女应该积极治疗阴道炎等妇科疾病；定期进行检查，如泌尿系B超或者上尿路CT等，及早发现引起尿路不畅的疾病；

8.建议行中段尿细菌培养和药敏，以便指导及规范用药。

根据培养和药敏结果来选择对致病菌敏感、尿和肾内的浓度高、肾毒性小、不良反应少的抗菌药物，同时遵医嘱按时、足量、足疗程应用抗生素。

用户评论

可儿

我的天啊，最近一直在经历频繁小便的问题，感觉好难受，看来得去医院检查一下了。

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?娘子汉

经常发烧和腰疼也都是尿路感染的症状吗？我这两周都不太舒服。

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揉乱头发

以前也没听说过多喝水可以预防尿路感染，以后我会多注意的。

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非想

女生确实更容易受到尿路感染的影响吧！

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肆忌

看来要警惕起来啦！特别是我们经常加班晚归的人群。

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几妆痕

这个提醒很贴心，很多人都不重视这些小问题。

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淡淡の清香

我以前也做过尿路感染的检查，真心不轻松。

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莫阑珊

建议大家平时注意卫生习惯，尤其是女性朋友们要做好防护措施。

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拽年很骚

尿路感染真的蛮可怕的，感觉整个人都无精打采。

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情深至命

早点发现，早点治疗很重要！

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空巷

不知道这些症状会不会让我感冒呀？我这两天也是腰疼加烧。

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自繩自縛

还好这篇文章及时提醒我了，我现在就预约医院检查吧！

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◆乱世梦红颜

女性朋友们真的要重视身体健康，多关注一些自己不适的地方。

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莫飞霜

希望大家都能远离尿路感染的困扰！

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终究会走-

这个标题真是敲醒了我，我最近感觉也有点不舒服，看来得去医院看看了。

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雁過藍天

分享一下我的经验，喝蜂蜜柠檬水可以帮助预防尿路感染。

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箜篌引

保持充足的睡眠和乐观的心情对身体健康也很重要哦！

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慑人的傲气

希望大家都能健康平安！

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゛指尖的阳光丶

谢谢医生朋友们的无私奉献，辛苦了！

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