然而秋季干燥，很多成年人都会出现皮肤干燥、发痒、脱皮的问题，更不用说皮肤娇嫩的宝宝了！

那么，秋季宝宝皮肤干燥，家长和护士应该怎么办呢？

秋季，我们应该如何给宝宝补水呢？

方阿姨带你了解一下，我们一起学习。

宝宝皮肤干燥的原因有哪些？

1、外部气候环境变化

进入秋季后，降水减少，但日照强度依然较强，空气不像夏季那样潮湿。

对于这些外部气候变化，宝宝皮肤的抵抗力和调节能力还很弱。

因此，这已经成为婴儿皮肤干燥的常见现象。

2、对水的需求量大

宝宝的身体汗孔密度很高，非常活跃，导致宝宝体内水分大量蒸发，导致对水的需求量更大。

因此，如果不及时补充水分，宝宝的皮肤很容易出现异常。

3.皮肤比较娇嫩

大多数婴儿的皮肤厚度只有成人的三分之一。

因此，外界的任何刺激都会引起宝宝皮肤的不适。比如衣服的厚度、衣服材质的不同、气候的变化等都会对宝宝的皮肤造成伤害。

4.皮脂分泌减少

在胎儿时期，婴儿会接受来自母亲的保护激素。

因此，从出生到2个月左右，宝宝的皮脂分泌会比较旺盛。

但过了这段时间，之前的“保护罩”就会逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速减少，很容易变得干燥、粗糙、脱皮或脱皮。

宝宝皮肤干燥，我们该怎么办？

1、注意补水

秋天本来就很干燥，所以在日常生活中，宝宝每天必须喝一定量的水（比如成人标准的30%）。

另外，如果有条件的话，可以在房间里放一盆水，添加加湿器，或者用喷雾瓶时常向空气喷洒，以保持室内湿度。

2、补充蛋白质

婴儿皮肤干燥与蛋白质缺乏密切相关。

蛋白质对于增加人体皮肤的光泽具有重要作用。 “肉、蛋、奶、豆、鱼”等食物种类中含有大量的蛋白质。

3. 饮食营养均衡

平时要让孩子多吃鸡蛋、动物肝脏、新鲜蔬菜、水果。

这样，宝宝的饮食才能更加营养均衡，还可以提供宝宝皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，减少皮肤干燥。

4、洗澡方法要正确

生活中，很多爸爸妈妈都错误地认为减少洗澡次数就能保持宝宝皮肤湿润。

事实上，洗澡不仅可以去除皮肤表面的刺激物和鳞屑，还可以软化皮肤的角质层，增加保湿效果。

而且，给宝宝洗澡的过程还可以增进父母与宝宝之间的亲密接触，这也有利于宝宝的健康成长。如果条件允许，孩子一年四季每天都可以洗澡。

另外，请注意洗澡时间不宜过长，浴室温度可保持在20以上。

最后，一定要注意孩子洗澡后的保湿。洗澡后，在孩子的躯干、四肢、面部等容易干燥的部位涂抹婴儿专用保湿霜，锁住水分，保持皮肤湿润。

5.选择合适的洁面、沐浴、保湿产品

给宝宝洗澡时，尽量不要使用碱性或脱脂性强的沐浴液和肥皂。最好选择一些专门的婴儿沐浴液和肥皂产品。

在考虑保湿霜时，选择高油低水的保湿霜和香膏，比润肤露的保湿效果更佳。皮肤较干的孩子可以使用保湿霜，皮肤较温和的孩子可以使用润肤乳。

通常，可以选择适合宝宝、无刺激、无酒精、无香料的婴儿专用润肤霜，如：“强生婴儿润肤霜、玉美净鲜奶美白洁面乳、好孩子植物精华婴儿润肤霜”此类产品已成为解决儿童皮肤干燥的首选，也很受家长和护士的欢迎，使用安全。

除了以上几点之外，我们在生活中还可以多关注电视、网络科普等信息。家长和保姆可以多看，多听，为生活多做准备。