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30岁是中国女演员的分水岭，很多女演员30出头就要去演同龄男演员的妈。在杨紫29岁的2021年底发生了两件大事：她与老东家欢瑞和平分手，自立门户；担纲主演的《女心理师》开播，青春美少女成为了干练的职业女性。此前她已有两年没有作品播出，30岁之前的这些大动作不禁让人猜测，杨紫有危机意识了，要转型！

可杨紫对娱记阿狸说：“转型这事我从来没想过……觉得自己还是小孩呢。”微信采访时，她正在剧组化妆，不知道是不是天气原因，嗓子听起来有点沙哑，但电话里她还是那个快乐的“人间小太阳”，有点没心没肺地“哈哈哈”。说起主演的热播剧《女心理师》，阿狸开玩笑问“贺老师”有什么舒缓情绪小妙招？人家张口就来：“参考第一集，1、2、3，停！哈哈哈！”

和杨紫聊过天就会明白，为什么人家观众缘这么好，这姑娘性格真讨喜。

杨紫也许是中国转型最成功的童星！通常年少成名的孩子很难摆脱最初的光环，杨紫当了太多年的“国民闺女”，所幸她够努力、够聪明，对自己够狠。多年之后，观众终于不再清一色叫她“小雪”，她凭实力“长大”，成为能扛收视率的偶像剧女主，在《亲爱的，热爱的》中勇敢追爱，《香蜜沉沉烬如霜》里上演虐恋……

这一次《女心理师》吊足了观众胃口，被视为“大爆款预定”，有毕淑敏原著打底，《唐人街探案》的导演执导，汇集杨紫、井柏然、倪萍、马苏、张钧甯等几十位明星。剧中杨紫穿上了职业装，饰演心理师贺顿气场全开，一出场就施展危机干预，几句话劝服了要跳楼的少女，划火柴帮离异夫妻找到了矛盾根源，且心思极度敏锐，听力异于常人……

开播当日包揽70个热搜，3天话题阅读量达7.5亿，剧中的涉及的幽闭恐惧症、惊恐障碍、暴食症都成为网络热议焦点，但也引发了巨大争议。有人说剧情环环相扣，欲罢不能，杨紫“脱胎换骨了”；也有人认为“主角光环”太强，贺顿看起来有“超能力”，进行心理咨询时语气“冰冷”。

网上的这些评论杨紫都看了，不但在微博看，还特意去下了个豆瓣。相比夸赞的言论，她更注意那些批评的，仔细一条条琢磨问题在哪。“如果是为黑而黑就自动忽略，但有很多朋友提的意见是很好的。”说这话的口气简直有点“老干部”，阿狸忽然意识到对方是一位已经出道20多年的“老戏骨”，她没有一般年轻艺人的“玻璃心”，也不会假客气，很坦然地说“自己挺满意的”。还笑嘻嘻卖关子，“大家往后看就会明白，为什么贺顿的听力那么好了，不剧透。”

试图自杀的少女看似受了同学欺负，“心病”的根源却是父母的离异……心理咨询师贺顿抽丝剥茧，帮助“来访者”寻找心理问题根源，在疗愈他人的同时也获得了自我疗愈。杨紫说：“小时候觉得心理师就是像《无间道》里边陈慧琳姐姐那样，用个表就给人弄睡着了，觉得这职业太奇幻了吧，我们这儿也有吗？后来发现真的有，但不是电影里那样。”接演《女心理师》后，她看了不少专业书，去心理咨询中心走访，向北师大心理学部的老师们取经。

剧本里有大量专业术语，开拍后还一直在调整，经常是早上开工前又发了一页新的，杨紫要在化妆时背熟。同期声拍摄对台词要求相当高，她非常注意咬字发音，而贺顿最初有点“锋利”的语言是一种人物设计，“导演希望这个角色能慢慢成长，逐渐变软、变温暖，给人幸福感。”

童年经历让贺顿自己也有严重的心理创伤，是井柏然饰演的电台主持人钱开逸帮她打开了心扉。连杨紫都觉得“母胎solo”的贺顿挺难搞的，怼钱开逸针针见血，“如果没有钱开逸，真没人能HOLD住她。”

这俩人一碰面就带着点喜感，前两天有一场在电梯口的戏，好多观众怀疑她和井柏然笑场了，杨紫还真承认了！当时他俩一个在电梯里边，一个在外边，电梯按了半天下不去，关上门又开了，俩人大眼瞪小眼，只能接着演。门第二次关上以后，都以为导演喊停了，井柏然突然又把电梯门打开了，就没忍住对视爆笑，完全是现场的真实反应。杨紫有点耿耿于怀，“我以为喊停了，笑得哈哈哈的，其实贺顿是不能这么咧着嘴哈哈的。”但导演觉得很有意思、很真实，剪到正片里了。

《女心理师》里众星云集，多数“来访者”是知名演员和老戏骨，光是杨紫的“爸妈”就来了好几对儿。比如那位盛气凌人的董事长夫人，剧中与贺顿正面PK，就曾在《余生请多指教》里演杨紫妈妈。杨紫一度看见对方就想笑，明明上一个戏还天天腻在一起，“妈妈”地叫，没想到“董事长夫人”演得特别好。还有《战长沙》里的“爸爸妈妈”也都来了，“他们每个戏都是剧抛脸，然后把我也带进去，这种感觉特别好，又熟悉，又有依靠感。”

杨紫眼中的贺顿身世可怜，但内心力量却很强大，凭一己之力去治愈他人。她说：“这是我非常爱她的原因。”最后有一场戏是在墓地拍的，那时她觉得自己已经完全是贺顿了，就问导演能不按剧本演吗？想说说出自己内心的真实感受。导演答应了。拍摄时，她坐在太阳快落山的墓地里，不由自主地嚎啕大哭，说的话完全是自己写的，拍完了好一阵儿都没缓过来。

冷静理智的贺顿是杨紫最成熟的角色，她说转型这事一直都是大家在讨论，自己以前也没有刻意“活泼可爱”，只是喜欢什么剧本就去拍了而已。“过两年如果有合适的可爱角色，我也会演啊。前两天看‘007’里面有一个小邦女郎，很酷、很飒，非常可爱，这种角色如果以后我碰到肯定会去，只要你拍的每一部戏被大家认可了就好。”演了20多年戏，她很清楚自己的舒适区，承认现阶段彻底跳出来有点难，但可以慢慢扩张，增添各种可能性。比如这次的贺顿就拓展了舒适圈，自己还挺满意的。

临近30岁，杨紫没有年龄焦虑，反而很兴奋，“一直觉得自己是小孩儿，不知道我30岁、40岁会不会成熟一些？”老东家欢瑞见证了她六年来的成长，杨紫非常感恩，马上30岁了，她的规划就是“喜欢什么戏就去拍，如果不太喜欢的话，可能会选择不接。我现在不会休息，想拍更多的戏。”

她期待能演个接地气的小人物，治愈系的，在小人物身上展现巨大的能量，给大家带来不一样的感受。

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