男人是女人的性启蒙老师

女性是男性的性治疗师

和谐的性生活

对男性和女性的健康都有好处

然而在性生活中

一些你认为“强势”的行为

会给双方的“小伙伴”造成很大的伤害。

这些性生活方式对男性健康危害很大

1、性生活过于密集会损伤前列腺

在一些性生活讨论论坛上，总会出现一些诸如“一夜四个男人”之类的吹牛帖子。

不管真假，如此频繁的性生活真的健康吗？

长期频繁的性交可能会导致前列腺炎。性生活时，阴茎和前列腺长期处于反复充血状态，长此以往会导致炎症反应。整晚反复射精，很容易导致射精时下腹疼痛，甚至精液中带血。

性生活的质量应该以性快感为主，而不是次数。如果性生活后感觉特别疲倦，这段时间最好休息一下。

2、性生活过少会损害前列腺和性功能。

性生活太频繁也不好，但如果性生活太少怎么办？

长期禁欲还可能造成心理问题和性功能下降，可能会加重前列腺炎症状，甚至影响精子质量。

尤其是对于青壮年来说，刻意禁欲会产生心理影响，造成负面影响，进而造成性功能障碍。

如果长时间没有性生活，前列腺分泌的前列腺液不能及时排出，就会引起或加重前列腺炎的疼痛症状，也会导致后续性生活中射精过快。

3、如果不控制手淫，炎症和早泄就会找上门来。

说了这么多，有些单身朋友可能会郁闷：无处做爱怎么办？

大多数性欲旺盛的单身男青年都会“自慰”。

对于性欲强烈的单身青年男性来说，每月自慰1-2次，可以缓解心理压抑或获得身体上的满足。既不影响健康，还可以解决因太久没有性生活可能引起的问题。也可以避免婚外性关系的发生，无需感到内疚或内心焦虑。

然而，凡事都有其限度。过度手淫可能会导致前列腺炎、早泄等后果。

与正常的性生活相比，自慰更具刺激性，使男性更容易射精。如果手淫次数过多，一方面可能会因反复出血而导致前列腺发炎，另一方面也可能会给以后的正常性生活带来问题。

前列腺炎可导致射精过快、早泄；而对一些患者来说，阴道刺激不如手淫强烈，导致射精困难或无法在阴道内射精，影响性生活质量甚至生育能力。

建议中青年男性将频率控制在两周一次左右，且每次时间不宜过长。

如果你有伴侣，最好不要用手淫来代替性行为。另外，一些飞机杯之类的辅助自慰道具其实也不错，但是价格昂贵，而且不能与其他混用。

女性不应该有这样的性生活

说了那么多对男性的“伤害”，那么女性不应该做的性行为有哪些呢？

1、经期性行为极易感染

一般在月经期间，双方还是可以“克制”的。但也有很多人很难控制自己，尤其是在月经后期，很多女性月经量很少。

月经期间，女性的子宫内膜处于开放状态。此时的性生活很容易带入污垢，很容易导致感染和各种妇科疾病。

2、安全期安全，人工流产损伤子宫

对于没有怀孕计划的男性和女性来说，有些人会选择在安全期进行性行为来避孕，但事实上，安全期可能并不安全。

很多女性的月经周期都不是很规律，所以安全期也很不确定。即使是规律的，也会有安全期外排卵的情况。而且，精子可以在体内存活48小时。利用安全期避孕很容易导致意外怀孕。

而如果意外怀孕后选择流产，很容易引起宫腔粘连等症状。经过多次子宫扩张和刮宫手术后，子宫内膜也可能变得更薄，从而更难受孕。

3、女性在无保护性行为中容易“受伤”

安全套除了避孕作用外，还可以有效预防性生活中多种性病的传播。最典型的就是可以有效避免HPV（人乳头瘤病毒）的传播。

与男性相比，女性对HPV 更敏感。据统计，性生活活跃的女性感染HPV的可能性高达40%-90%，而HPV与人类多种恶性肿瘤有关，如宫颈癌、喉癌、口腔癌、肛门癌等。因此，在没有怀孕计划的性交过程中也可以使用安全套，使性行为更加安全。

不进行性行为有什么好处吗？不存在！

据说，一旦你开始过着难以形容的生活，某些疾病就会开始袭击你。

01 女性不易患阴道炎吗？该有的还是会有！

有人认为生活中没有这方面就不可能感染阴道炎吗？

我告诉你，阴道炎不一定是细菌引起的。尤其是更年期后的女性，由于雌激素下降，容易患老年性阴道炎！

另外，据说精液可以让女性看起来容光焕发（别误会）……从医学角度来看，其实是有道理的。

精液中含有抗炎成分。例如，精液中精胺和亚精胺的含量非常高。从生物学意义上讲，它参与动物和人类的生长、衰老、伤口愈合、免疫等诸多过程……所以，你知道。

02 阴道会变紧吗？是你想太多了！

首先我们来说说阴道松弛的原因……从医学上来说，年龄和是否有自然怀孕史是造成阴道松弛的罪魁祸首。

随着年龄的增长，阴道会逐渐松弛。尤其是更年期女性，长期没有性生活可能会导致阴道萎缩得更快；规律的性生活可以增加盆腔器官的血液供应，减缓阴道萎缩的速度，让更年期的你享受快感，比其他人更有活力。

所以，请记住，年龄并不是剧烈运动的障碍，只要注意安全即可。

03 男性可以更好地护理前列腺吗？很难说！

有人认为，如果长期不从事这种有氧运动，前列腺充血、发炎的概率就会很小。不过，对于前列腺炎患者来说，规律的性生活和规律的射精，将有助于消除前列腺腺管内的炎症细胞，甚至更有利于前列腺的健康。

04 长期禁欲可以延长寿命吗？没听说过

中医有句古话：“一滴精液，十滴血”。人们认为房事过度会导致阳气外泄、阴阳失衡、寿命缩短……然而，现代医学并不认为射精会影响身体健康！

因为平均来说，每克睾丸组织每天可以产生2,000,000-4,000,000个精子。也就是说，一个稳重、成熟、大方的男人每天大约可以产生2亿个精子。可以说，库存充足，消耗根本不值一提。

精子的营养成分远远不如牛奶、豆浆。因此，射精导致营养不良、精疲力竭是一个伪命题。

相反，性生活频率高的人，患中风、脑栓塞等冠状动脉疾病的风险比性生活频率低的人低一半。

另外，如果长期没有性生活，男性会不育，女性更容易患乳腺疾病！

另外，如果事情不和谐，女性的心理压力长期得不到释放，就会导致内分泌失调，无法缓解乳房持续的充血肿胀。久而久之，她们还会容易出现乳腺小叶增生、肿胀疼痛的情况。等待不舒服的反应。

因此，维持和谐的夫妻关系和稳定的性生活确实有助于降低女性患乳腺癌的风险。

性生活不仅仅是为了生殖，性健康也是生殖健康的重要标志。

用户评论

念初

这篇文章太吓人了，感觉自己是不是这样做！

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怀念·最初

了解了，以后注意点了！要注意保护身体健康。

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你瞒我瞒

性生活要和谐！不要把身体搞坏了啊！

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折木

子宫和前列腺都这么重要，好好照顾它们可不是闹着玩的！

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墨城烟柳

感觉好多人都忽略了这些问题，确实需要引起重视。

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花菲

以前从来没想过这方面的问题，真是涨了见识。

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拉扯

一定要注意安全，保护自己和爱人的健康!

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封锁感觉

这样子宫前列腺受伤肯定很痛苦啊！

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玩味

这篇文章提醒我要更注重性生活的细节了！

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心悸╰つ

学习到知识！以后性生活要注意方式方法。

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该用户已上天

真怕自己会不小心弄伤，一定要好好阅读这篇！

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君临臣

太让人害怕了，果然健康才是最重要的！

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尘埃落定

建议大家多多了解相关的知识，避免身体受损。

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陌上花

前列腺和子宫都这么重要，不能忽视啊！ 我以后会更重视呵护它们。

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纯真ブ已不复存在

希望每个人都能了解这些信息，保护好自己!

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莫阑珊

性生活的方式方法很重要，真的要细心体会!

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灬一抹丶苍白

看来我要好好学习一下了！

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执笔画眉

以后一定要试着调整姿势，避免伤害。

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歇火

太重要了，要把这些知识牢记在心！

    有12位网友表示赞同！