灯不拨不亮，理不辩不明，这个谚语表达了人们在生活中缺乏判断力和思考能力，往往容易受到外界环境的影响而忽略了内在道理。在现实生活中，人们往往被琐碎的事物和琐碎的想法所困扰，很难抽出时间和精力去思考真正重要的事情。因此，我们需要拨亮内心的明灯，抛弃那些无关紧要的琐碎事物，回归生活的本质，辨明人生的真谛。

首先，我们要明确自己的价值观和目标。人生的价值和意义并非仅仅追求物质的满足和享受，更包括精神上的富足和追求。明确自己的目标，坚定自己的信念，才能在学习、工作和生活中持续地保持前进的动力。当我们努力追求自己的目标时，我们会发现，那些曾经困扰着我们的事情，也会在不经意的瞬间，变得不再那么重要。

其次，我们要学会辨别生活中的真伪和虚幻。在当今信息爆炸的时代，我们面临着来自各方的信息干扰和影响。而真正的智慧和真理，往往隐藏在那些看似普通、普通到无法理解的事物之中。因此，我们需要学会辨别信息的真假，排除那些虚幻的干扰，提取出对自己有价值的信息。同时，我们也要学会辨别自己的真实需求和欲望，避免被那些看似美好、却无实际价值的东西所迷惑。

最后，我们要学会在不断的实践中，不断调整和完善自己的思想和行为。人生是一个不断进化的过程，我们需要时刻调整自己的心态，以适应不断变化的环境。同时，我们也要学会在实践中不断探索和创新，寻找适合自己的路和方法。当我们不断地去实践和尝试，就会发现，那些曾经困扰着我们的事情，也会在不经意的瞬间，变得不再那么重要。

总之，灯不拨不亮，理不辩不明。在现实生活中，我们需要拨亮内心的明灯，抛弃那些无关紧要的琐碎事物，回归生活的本质，辨明人生的真谛。让我们一起努力，去追求自己的梦想，去实现自己的价值。