01

我觉得我的生活就像一个垃圾场。

不知道你是否有这样的感觉。你每天都很忙，但你仍然感到空虚。工作没有成就感，生活一片混乱。前几天看到村上春树的一句话，“为了活着而浪费时间和生命，不会有好结果”。

但现在我们每天都在浪费时间和生命来无所作为。如此糟糕的结果可想而知。

记得前段时间，我的朋友和交往7年的男友分手了。她说，自从毕业以来，她一直工作得很累。但每次我回到家，我发现生活变得更加糟糕。我想和男朋友去新开的餐厅，我想看电影，我想漫无目的地散步……结果，等店家搬走了，电影就被搁置了，一次又一次，我都无法实现。

每次回到家，他都会说累了，然后就躺在沙发上刷手机，直到深夜。抱怨人才不被认可，抱怨世界不公平，却感到疲惫，没有竞争。约了周末去跑步，结果等到周五，我说太忙了，工作累了，想睡两天……

是的，每个人都很忙，也很累。 “没有时间”已成为口头禅。每个人的时间都以工作的名义投入到工作中。他们以忙碌为借口，却把所有能控制的时间都浪费掉了。那么怎样才能实现自己想要的生活呢？

我的朋友毅然决然地离开了她的男朋友。很多人都说她虚伪。男孩们忙着工作，为自己的事业而努力。他们只是不能和你一起看电影或吃饭，所以他们就分手了。这并不虚伪。她说：“懂得时间的人，才知道如何安排自己的工作和生活。”

02

如今，我们大多数人不知道如何安排工作和生活。在时间被推上神坛的时代，几乎所有人都要和房价、物价赛跑。每个人都需要加班熬夜，努力写作，尽力而为……用尽自己所有的时间和精力。然而，我发现我的工作生活仍然一团糟。

上周听说一名26岁的女孩因加班熬夜而患上卵巢癌。春雨医生创始人兼CEO张锐先生44岁时突发心肌梗塞……当我听到这些消息时，我仍然感到震惊。然而震惊之后，他依然继续陷入欲望的泥潭。熬夜加班，更多的时候就是熬夜看手机或者电脑。这就像毒瘾一样。夜已深了，我却无法入睡。活得好吗？没有时间。电话里还有事情要处理。死？距离那么远，没什么好害怕的。

我们觉得自己年轻，百毒不侵。没想到这些慢慢积累的疾病正在一步步吞噬我们的生命。我问了几个朋友。我每天都很忙，但工作上还是一事无成。他们说这似乎是一种习惯。很忙，什么事都忙。

我们似乎就像机器一样。我们忙得没时间吃饭，忙得没时间睡觉，忙得没时间给父母打电话，忙得没有时间放松……然而，我们却忙得无暇在各种场合查看手机。用餐时间、需要上厕所的时间、应该睡觉的午夜时间、以及应该放松的周末时间。

我们把熬夜当作一种习惯，把忙碌当作借口。最终，我们的生活变成了垃圾场。感觉每天时间不够用，总是有做不完的事情。如此循环往复，直到我筋疲力尽为止。

03

朱光潜老师曾说过：“学习和经商只能算是人生的第二件事，人生的第一件事是生活。我所说的‘生活’就是‘享受’、‘欣赏’和‘修养’。” '。如果你为了学习和事业而忘记了生活，那样的知识和事业就失去了人生的真正意义和价值。”

这句话值得我们每个人深思。我们每天的忙碌究竟是有目的还是只是为了自我安慰，这一点只有我们自己才能明白。是的。在这个时代，我们必须努力工作，才有机会过上自己想要的生活。世界上有六十亿多人口，能够安排好自己生活的人很少。

《简爱》中有一句话，“人的一生中肯定会有各种各样的压力，所以他的心里永远会受苦，但这就是真正的生活。”

生活虽然如此，但生活的选择、时间的分配都掌握在自己手中。

停下来问问自己，你真的很忙吗？还在为什么都不做找借口。停止浪费你的时间和生命，这不会带来好的结果。并非所有事情都需要快速完成才能取得好的结果。麦老师花了11年时间，完成了《解密》。十二年后，它被翻译成33种语言，成为世界级畅销书。有时候正是因为慢，我们才能更清楚地看到自己想要的东西。

04

李欧梵老师在《人文六讲》一书中写道：现代人的日常生活应该是快与慢，而不是一味与时间赛跑。什么是快和慢？用音乐术语来说，就是节奏。如果一首交响曲从头到尾都很快，你听完就会上气不接下气，极其不耐烦。因此，一般交响曲都有慢乐章，每个乐章的速度也有快有慢。日常生活中的节奏和节奏也应该是一样的。

对于那些因为忙碌而把生活变成垃圾场的人，请花点时间慢慢清理。或许，当时间和生命重新掌握在自己手中时，我们就能更高效地完成工作，更有精力去追求梦想。

所以，无论你的梦想有多大，工作有多忙，不要再浪费时间和生活，要学会把握快与慢的节奏。比如，用你最快的时间处理电子邮件、写报告、完成简单的执行任务……用你最慢的心情和家人一起吃顿饭、读一本好书。

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